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[ Chi-Gong ]
討論串氣攻病灶
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【 在 fwl (abc) 的大作中提到: 】. 如果練功的姿勢正確、意念適當且放鬆有有做到. 那經過幾次觀察後,過濾過因為練公佈正確的因素後. 我們就可以判斷是氣功病灶. 姿勢不對,最明顯的,只要調整姿勢後就會消失~. 今天我是看到老生們目標多卻沒有獨立處理的意願. 我也懶得講了,自己動手最快.
(還有236個字)
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【 在 patton (氣功版->CHI) 的大作中提到: 】. 還有兩個我忘了說. 轉手擴胸之外,太極掌(就是第二個教的體操)做的時候,要點要做好. 但是不要勉強~. 還有就是,飯後,千萬要坐好,不要窩著. 除了像練靜功那樣坐之外,如果要靠背坐,要調整一下,至少不要窩到胃. 可以墊個墊子之類~.
(還有106個字)
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