看板 [ Chi-Gong ]
討論串[問題] 站樁的時候腰會痛...
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Re: [問題] 站樁的時候腰會痛...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間22年前 (2003/12/18 22:34), 編輯資訊
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先檢查練功姿勢是否不正確. 再來是檢查是不是站樁中沒放鬆. 最後呢才能恭喜你，身體正在調整中～ maybe補腎or通脈or修復你的傷. --. 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉. 時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來）.
(還有15個字)
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[問題] 站樁的時候腰會痛...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者evilmaya (我的右腦不發達)時間22年前 (2003/12/18 21:53), 編輯資訊
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小弟因為以前腰部曾經受過傷，所以站樁的時候背部那兩條筋，在肚臍那個高度，會痛. ，不知道要怎麼辦耶 XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.192.225.55.
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