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討論串[請益] 哪一種氣功是"顧本培元"而不是"消耗式
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#5
Re: [請益] 哪一種氣功是"顧本培元"而不是"消耗式
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間21年前 (2004/04/12 05:47), 編輯資訊
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應該是有～. 簡化到簡單的幾個動作配合呼吸的氣功還是會有改善身體的效果. 但缺點就是，效果有限. 關鍵在於，是不是你所需要的～. 市面上眾多的氣功教材、眾多的氣功門派. 除了親眼看到校果外，應該沒有一個大家都可以接受的客觀評斷標準. ^^" 所以多聽多看比較～ 有目地的常識應該是積極的. 精神集中的
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#4
Re: [請益] 哪一種氣功是"顧本培元"而不是"消耗式
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者acecup (被封印的石頭劍)時間21年前 (2004/04/11 20:47), 編輯資訊
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我也想問類似的問題，難道真的沒有比較簡易的氣功可以自修的嗎？. 我一直不太懂所謂「意念集中」是什麼意思耶！是指想像力，還是只把精神集中. 去察覺身體某部分的變化呢？. --. ----------------------. 鐵中石頭劍，幽冥五色光. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
#3
Re: [請益] 哪一種氣功是"顧本培元"而不是"消耗式
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lvlonster (怪獸)時間21年前 (2004/04/08 09:28), 編輯資訊
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嗯~先謝謝熱心的回答喔:). 再問~那有沒有練了能強身的氣功呢?. 可以推薦可以找到的書籍讓我自修的話最好:)謝謝~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.117.201.135.
#2
Re: [請益] 哪一種氣功是"顧本培元"而不是"消耗式
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間21年前 (2004/04/07 19:27), 編輯資訊
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基本上你完全沒練過的話..... 不建議你DIY. 因為不但沒辦法判斷DIY教材是否有誤之外，練功過程中出了問題也不見得知道. 練氣功顧本培元、養顏美容...等對身體有益的優點，這是一項功法最基本應有的. 縱使有些名號為『神功』的功法，也可能不適合你，因為你可能連身體都不好了. （嚴格來說，不先改善
(還有332個字)
#1
[請益] 哪一種氣功是"顧本培元"而不是"消耗式
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lvlonster (怪獸)時間21年前 (2004/04/07 07:26), 編輯資訊
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完全沒練過氣功. 看過之前的po文稍微知道氣功有分"顧本培元"和"消耗式"兩種. 想先請教. 我想練"顧本培元"的要練哪種???. 要如何分辨兩種不同呢??. 哈 如果知道的也請幫我列出兩種各有哪些功:). 謝謝:). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.1
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