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討論串[問題] 練氣功的新人...
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Re: [問題] 練氣功的新人...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者protoss (天生散人)時間19年前 (2006/01/08 00:37), 編輯資訊
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就看你自己了.... 看你在練的時候是什麼情況.... 如果刻意強調呼吸要慢要長然後要入丹田.... 那已經有憋氣在胸口的情況了.... 可能是這樣造成的吧.... 不過真實情況不清楚.... 要有看過才知道.... 自然的呼吸就好了.... 久了你再考慮要怎麼入丹田.... --. ※ 發信站:
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Re: [問題] 練氣功的新人...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間20年前 (2006/01/04 09:53), 編輯資訊
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如果是在氣功版氣功班上學的，都可以在課堂上直接問老師，這樣我就輕鬆了. 舉凡接觸練功後開始有的一些身體狀況變化，請先檢視幾個問題. 1.身體原先是否有這些毛病？. 2.站樁時的過程是否都正確，諸如姿勢、心法. 3.除了身體、練功之外，有沒有其他因素可能影響的，比方說是最近熬夜之類生活習慣. 的問題，
(還有377個字)
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