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討論串[問題] 請問隨時隨地站著或坐著也能練的氣功
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#5
Re: [問題] 請問隨時隨地站著或坐著也能練的氣功
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間19年前 (2006/05/09 10:40), 編輯資訊
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收功方法可以有很多種. 假若需要收回下丹田的話，可在練功想停止時，將氣聚回下丹田. 具體的說，就是在下丹田去意想一小段時間. 接著你可以將意想的東西縮小後，念頭上讓它『定』在那. 實際上還是照個人的創意去變更. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.92.63
#4
Re: [問題] 請問隨時隨地站著或坐著也能練的氣功
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者penvor (大頭)時間19年前 (2006/05/08 01:21), 編輯資訊
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請問怎樣收回下丹田. 我跟 bestbsn 大大是同樣的練習方法. 不過我跟他不同的是 我沒有向他依樣 導引到腳底. 請問怎樣收功呢 一定要收功嗎?. 應該這麼想 我只是把全身的對氣的感覺 讓他消散. (通常我是 眉心 兩眼之間 還有百匯穴 會特別的覺得很像癢的感覺. 通常會癢到有點不舒服 ....
(還有176個字)
#3
Re: [問題] 請問隨時隨地站著或坐著也能練的氣功
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間19年前 (2006/04/28 09:30), 編輯資訊
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這邊做個補充建議提供參考. 睡前躺著作直到入睡的話，睡醒來時再照著睡前作的作一會後，請收回下丹田. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.92.63.225.
#2
Re: [問題] 請問隨時隨地站著或坐著也能練的氣功
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bestbsn (飛鼠)時間19年前 (2006/04/27 15:13), 編輯資訊
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個人經驗，這半年來，我只做氣引丹田與暢通任督二脈的動作，每天在睡前躺著做，全身. 放鬆，直到入睡，幾個月後，我把意念放在某處，身體該處就有一股熱氣，冬天雙腳冰冷. 時，我把丹田之熱氣往雙腳導引，五分鐘後，兩腳就熱起來，湧泉穴的位置還有麻癢感。. 更神奇的是，我只要有一點感冒的感覺，我只要拼命把那股熱
(還有61個字)
#1
Re: [問題] 請問隨時隨地站著或坐著也能練的氣功
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間19年前 (2006/04/26 15:41), 編輯資訊
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個人認為還是應該由基本功開始. 當能抓到訣竅時(且功力也達一定程度)，那就不分"哪些"了. 其他的現階段想多了，實作起來也不見得有效（除非天生資質很好）. 就目前版上的氣功班在經過基礎功練習一段時間後就會開始轉換練的功法以及方式. 多久？ 不一定. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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