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討論串[轉載] 氣功修煉全論 二呼吸鍛鍊就是氣功嗎？
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[轉載] 氣功修煉全論 二呼吸鍛鍊就是氣功嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jaseccm (Jason)時間17年前 (2007/10/12 09:01), 編輯資訊
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呼吸鍛鍊就是氣功嗎？. 翻開《漢英詞典》尋找氣功一詞的英譯時，我們會看到竟將BREATH. EXERCISE（呼吸鍛鍊）等同於氣功。為什麼會出現這種情況呢？這. 必須從氣功一詞的選定談起。. 「氣功」一詞雖可在個別古書上見到，但並無當今的釋義。到. 了近代及新中國成立前後，有人將強調呼吸的養生鍛鍊方
(還有804個字)
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Re: [轉載] 氣功修煉全論 二呼吸鍛鍊就是氣功嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)時間17年前 (2007/10/12 10:50), 編輯資訊
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不要隨意使用調息的方法，因為「自然呼吸」會隨著身體的姿態不. 同而不同，當你的調息方法與自然呼吸不同，而且調息不得法的話，很. 容易就會呼吸不順或呼吸困難的現象。（包括一些觀息的方法，觀到後. 來，也出現上述的問題。）. 靜坐深沈時的自然呼吸是「逆式腹式呼吸」，也就是說「吸氣時腹. 部凹進，反之吐氣
(還有33個字)
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