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討論串[問題] 有益腸胃的功法
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#4
Re: [問題] 有益腸胃的功法
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者cloud23 (刃霧要)時間17年前 (2008/12/09 18:12), 編輯資訊
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跟你介紹評價兩級的自發功. 小弟本來腸胃也是不好 練了之後 快速長胖 排便正常. 不過小弟練功之後 因為清心寡欲轉而茹素 也有關係. 林孝宗 氣功與養生治病一書 後面有孫玉清先生的見證. 他當時在外國吃到不乾淨的食物 細菌感染導致腸子潰爛. 醫生束手無策後轉靠自發功 結果治癒疾病 長胖十多公斤!.
#3
Re: [問題] 有益腸胃的功法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kilolam (kilolam)時間17年前 (2008/12/09 15:39), 編輯資訊
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台北離我太遠了...0rz. 我說一下最近半年的情況. 生活習慣：. 少魚少肉，從不吃炸物，也從不吃冰冷或很熱的任何東西，每餐也有吃大量青菜和水果，完全不吃零食，完全不吃燥熱的食物（例如 麻油），不吸煙不喝酒不吃檳榔，熬夜（因為便秘），每天喝非常多水，每天固定有在運動（不過時間比以前球隊少很多）。.
(還有413個字)
#2
Re: [問題] 有益腸胃的功法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jerrygp (巧)時間17年前 (2008/12/09 01:58), 編輯資訊
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那請問中醫跟西醫的說法各是什麼呢?. 功法的話. 第一 要先了解你的狀況 光是說晚上就會便秘 其實無法很清楚的知道. 第二 用文字敘述功法 有時候不見得會很清楚喔.. 練偏了反而更不好@@. 第三 氣功是要練習的 而不是說我們講了 你照做就可以解決. 其中取決在對功法的認知 基礎的底子還有一堆其他的
(還有144個字)
#1
[問題] 有益腸胃的功法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kilolam (kilolam)時間17年前 (2008/12/09 01:40), 編輯資訊
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請問一下有沒有什麼對腸胃有幫助的氣功or功法?. 我先描述一下自己的情況。. 生活習慣良好；. 飲食習慣良好，不吸煙不喝酒不吃檳榔，但是有在熬夜（因為便秘），每天固定有在運動. 目前的問題：. 每天排便，白天正常排便（４次，量多，好排，非拉肚子），晚上卻會肚子痛跑廁所，. 但嚴重便秘到很難入睡(所以
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