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討論串[問題] 請問氣虛練氣功
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[問題] 請問氣虛練氣功
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 最新作者fjf1980 (誠實可靠小郎君)時間12年前 (2012/03/05 22:27), 編輯資訊
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請問：如果是講話都是很小聲，感覺有氣無力、稍微爬一下樓梯就喘。. 這樣算是氣虛吧！？. 那練氣功或是太極拳對改善氣虛有幫助嗎？. 有沒有人能指教一下，謝謝～. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.85.134.73. ※ fjf1980:轉錄至看板 Mart
#2
Re: [問題] 請問氣虛練氣功
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者kilohong (kiloH)時間12年前 (2012/03/07 20:28), 編輯資訊
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自己的身體自己最了解，究竟是怎樣變虛的呢？. 最常見的原因還是縱慾過度吧，菸、酒、色、毒等等…. 解決方式：. 一、節慾，量入為出。. 二、補氣，藥補不如食補，食補不如功補。. 正確的功法可以讓氣血運行回歸正途，除了將氣練得更精純，也保證均衡。. 藥補、食補則容易補過頭，氣血不均。. 練功絕對是有幫
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