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討論串[氣功] 站樁的小小問題
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#1
[氣功] 站樁的小小問題消失
推噓4(4推 0噓 15→)留言19則，0人參與, 最新作者ok6080599時間11年前 (2013/04/02 12:04), 編輯資訊
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我兩年前練過混元樁 當時練了一個多月. 坦白說 都沒有感受到大家說得氣感＠＠ 那種所謂的感覺從腳底板有氣上來的感覺沒有過不過當時練了一陣子 晨勃的硬度有明顯增強 這應該算是氣功帶來的效果吧. 現在我又打算開始鍊 就有一些問題要問問. 我還是對於站樁的收尾閭很難理解. 是說在站樁的時候 骨盆要稍微用力
(還有186個字)
#2
Re: [氣功] 站樁的小小問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者relaxday (阿邦太極)時間11年前 (2013/06/17 10:56), 編輯資訊
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站樁時精神外散不可，但太過集中會有拙氣不利養身。孫錄堂先生對於這些練養的功法. 提出「不勉而中，不思而得，從容中之道也。」. 給您參考. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 116.59.239.24.
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