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討論串拳頭師的養生教室 翻筋轉骨八段錦
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拳頭師的養生教室 翻筋轉骨八段錦
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者biilibalabon (幸福的日子來啦！)時間3年前 (2021/08/23 15:41), 編輯資訊
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翻筋轉骨八段錦能解決的問題. 1.身體有新傷舊傷，想找方法化傷. 2.身體有新病痼疾，想找方法化傷. 3.增加對筋膜的體感. 4.對傳統武術有興趣. 5.腰酸背痛要放鬆. 以上這些都可以從練習筋膜的伸展得到明顯的改善. 武醫是一體的兩面，練習是否正確，有兩種方式檢驗. 1.在武術上是否能用. 2.在
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拳頭師的養生教室 翻筋轉骨八段錦
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者biilibalabon (幸福的日子來啦！)時間3年前 (2021/10/31 02:32), 編輯資訊
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小朋友以為自己會飛. 前幾天拳頭師的學長帶他的小朋友來找拳頭師. 小朋友在讀幼稚園左右的年紀，非常活潑好動，拳頭師問學長小朋友活力十足，又跑又. 跳要看什麼?拳頭師年紀越來越大不知道多久沒跟他一樣可以全力衝刺XD. 學長說就他自己看到就有兩次，小朋友以為自己會飛，從台子上要飛到另一個台子，結. 果摔
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