[新聞] 詹姆斯儲備體能，力拼公牛

看板ChicagoBulls (芝加哥公牛)作者Mitch (信念)時間14年前 (2011/05/22 12:24)推噓1(1推 0噓 1→)

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詹姆斯儲備體能　力拼公牛麗台運動報 http://goo.gl/TaW3w 據《太陽哨兵報》報導，在參加東區決賽的20多名球員當中，詹姆斯（LeBron James）是一個另類，因為他賽季休息期間轉練瑜伽、游泳，這是其他球員很少去做的。詹姆斯認為，打到東區決賽，這些運動終於能發揮輔助作用，正是由於有練這些項目，所以他比其他人體能儲備都好。在整場48分鐘的比賽只休息2分鐘21秒，對詹姆斯而言，也許這將成為常態。熱火以85： 75擊敗公牛，詹姆斯上場45分39秒，他整個下半場都沒有休息，不過賽後詹姆斯並表示沒有異議。詹姆斯在談到這個問題的時候說，「到了這個時刻，到了季後賽的這種階段，無論需要我做什麼，我都會去做。只要我繼續留在場上不會傷害熱火隊，打44分鐘甚至45分鐘都沒關係，我願意上場。」詹姆斯一直在練習瑜伽、游泳，這對於他提升體能幫助很大。詹姆斯現在對自己的體力信心十足，他敢與任何對手比拼體能。詹姆斯說，「我做了很多的游泳訓練，還學習了瑜伽和普拉提，就是為了打到現在這種時刻仍能保持充沛的體能，我認為這些運動對我大有幫助。這些運動是否對每個人都有益處？我不知道，最起碼對我有用。」詹姆斯說：「打了這麼多年的季後賽，我開始試著提升自己的體能，讓自己保持最佳體型。這樣一來，我就可以打40到45分鐘，然後在下一場比賽前恢復精力。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.91.54