【職業棒球第282期】天王之路 沒有捷徑
【職業棒球第282期】天王之路 沒有捷徑
文◎林三豐 攝影◎戴嗣松
謝長亨在獅隊達成生涯百勝後宣布退休，成為四大天王中最後一個步下球員舞台的人，之
後擔任獅隊投手教練，並在03年接任總教練，也看著這批年輕新秀陸續步上職棒舞台，謝
長亨如何看待這些新生代天王，再掀當年四大天王對決的風潮。
身體素質更勝以往
當年四大天王一進中華職棒就有不錯表現，謝長亨認為原因在於他們過去在中華隊經歷各
種大小國際賽的磨練，心理素質都很成熟，加上之後到日本接受更紮實的訓練，即使是日
本社會人球隊，一年也有多達50幾場比賽，幾乎是半職業化，已經很懂得如何調整自己去
應付一整個球季，「我們加入職棒時正值心理與球技最巔峰的時刻，如果還投不出成績，
表示我們根本不是打職棒的料。」
謝長亨認為，隨著環境改善，大家的營養攝取比以前更好，這批年輕投手的身體素質都比
他們還好，「他們之中除了林岳平的體格略遜一籌外，個個身高超過180公分，都是天生
當投手的身材。」但是他們心理普遍不夠積極，缺乏強烈的企圖心，「如果只想靠天份投
球，撐不了3、5年就會開始走下坡，甚至被淘汰。」
「即使人稱不世出的天才郭泰源，能在日本職棒打滾十幾年靠的絕對不只是天份，他在背
後所付出的努力是外人看不到的。」謝長亨指出，當年他、陳義信、黃平洋和涂鴻欽一起
在陸光隊時，「涂鴻欽最不愛練球，但練投隨便就超過145公里，是他們當中公認最具天ꔊ天份的投手，結果進職棒最早離開球場的也是涂鴻欽。」
「不要看陳義信進職棒後好像很輕鬆就投出很好的成績，其實他練球時很認真，該做的絕
對不會偷懶，從陸光隊時他和黃平洋就都練得不會比人少。」謝長亨說，他自認為天份
不如另外三人，因此練球更努力，希望用更多的訓練量趕上甚至超過他們的水準，「當兵
放假是很可貴的，但是為了把變化球角度和控球練好，我寧可犧牲休假的時間找人陪我練
投。」就是這樣不斷地自我要求，謝長亨才能在當年躋身四大天王的行列。
棒球沒有捷徑
謝長亨不認為這些新秀投手現在的水平比當年他們還要差，當他同樣還是23、4歲時，投
球也都是以速球為主，變化球也只有一、兩種，「反倒是現在年輕投手會的球種還更多樣
，像現在變速球很流行，我們那時只有黃平洋偶爾投，還有洋將會使用而已，本土投手會
的很少。」但是會的球路多沒用，關鍵時刻能不能作為武器才是關鍵。
現代棒球講究科學化的訓練，但是現在年輕投手往往進職棒2、3年就出現傷痛。謝長亨表
示，這些年輕投手之前在業餘時比賽多屬於盃賽性質，平時訓練只是為了應付短期比賽，
只要在比賽前把狀況調整到最好往往就能投出不錯的成績，職棒卻是週而復始的漫長球季
，如果一開始體能的根基沒有打穩，很容易就會出現病痛。
謝長亨說，以林岳平為例，在去年代訓球員報到後他就明白告訴投手教練林岳平將是獅隊
未來主戰級的投手，要投手教練安排一整年的訓練計畫，投手最基本的就是體能，每天早
上跑步跟重量訓練輪流進行，而且林岳平很確實地把菜單一一作完，所以今年進入職棒後
，到下半季依然有不錯的表現。
「棒球沒有捷徑！」謝長亨說，這些新秀的身材條件都是一流，又如此早就開始打職棒，
只要體能維持得好，運動生命就會比別人更長久。但是要成功唯有苦練，練球雖然枯燥，
卻不能因此就想逃避或交差了事，不管颱風還是下雨，該作的就要認真作完，只想靠天份
打球，最後一定會報應在自己身上。
謝長亨表示，維持體能沒有訣竅，就是多練，而且練並非傻傻地練，「像重量訓練要知道
每個動作的意義何在，要知道操作的技巧，也要知道加強哪個部位的肌肉，練過頭肌肉會
過於僵硬，反而影響投球的協調性。」
知福更要惜福
這些新秀投手未來具有無限的可能性，謝長亨認為他們各有其特色，潘威倫的身體條件出
色，懂得自我加強並維持下去，將會是投球生命最久的投手，而吳偲佑會是這群新秀中最
具威力的投手，因為他不但有球速，又具備左投的優勢，但兩個人共通的關鍵都是心態，
如果心態不夠積極，表現很可能原地踏步。
林英傑與林恩宇則是謝長亨認為未來性最好的投手，「林英傑出手很乾脆，會的變化球路
又多，只要能把其中兩種的控球練到一定的火候，表現將會更上一層樓。」林恩宇除了先
天條件一流，更重要的是他有強烈的企圖心，「從言談中可以感覺林恩宇的最終目標並不
在中華職棒，有心想到國外發展，現階段他很努力作好份內的工作，希望以優異的成績獲
得國外球團的青睞。」
謝長亨也以過來人的身份告訴這些天王接班人，以他們的資質只要夠努力，想要在國內投
出成績並不是難事，但要時時刻刻提醒自己不要迷失，「球員的舞台在球場，一離開球場
就跟平常人沒有兩樣，甚至更不如，因為除了打球外，球員沒有別的技能。」別被明星球
員的光環所迷惑，要用最好的球技回報球迷，才能讓中華職棒重現往日的榮景。
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英傑+小雞+竹子=勝投
銘仁+睿智+鄧老師=上壘
阿拜+威拉斯+馬力歐=得分
誠泰=總冠軍
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