[心得] 飛鏢入門-投擲

看板Dart (飛鏢)作者NameIsJOE (喬)時間10年前 (2015/04/09 18:33)推噓5(5推 0噓 2→)

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我們先從眼睛開始說起，首先用飛鏢瞄準靶心左右眼輪流閉起，這樣可以辨識出慣用眼。瞄準的基準點有多可以選擇適合的方式來使用拇指前端、鏢頭尖端、鏢身選擇適合自己的瞄準點眼、準心、靶心三點一線是投擲基本原理定肘在投擲的過程中定肘是很重要的一環這關係到你每次投擲的穩定度定肘並不是整個出鏢的動作手軸保持不動而是瞄準時手肘的角度高度不動收鏢出鏢當手到達剛剛秒準點的時候手肘是不動的而過了瞄準點後手肘再隨著投擲動作自然擺動投擲我們將出鏢動作分為三步驟出鏢為A 瞄準為B 收鏢為C 整個動作 B → C → B → A │ │ 手肘保持不動 │ │ 手肘自然擺動從 B → A 這一段的出鏢動作就因人而異但主要還是朝著目標物推進出鏢時手的動作是放鬆的投擲過於出力容易受傷練習固定好投擲姿勢後透過不斷的練習讓身體記憶住投擲的動作目標物改變時請改變身體角度身體而非移動手部動作投擲動作可以試著想像手畫出一個弧線或是想像出拳的動作或是想像手是一個鞭子在未來遭遇瓶頸或是緊張的場面的時後如此可以讓自己專注於投擲動作初學玩一段時間若你有很多的公鏢可以試著一次拿9~15隻左右可以很明白了解自己出鏢多半偏向哪裡一邊出鏢一邊調整 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.148.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Dart/M.1428575603.A.C24.html

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snbftmb

04/10 00:41, , 1^F

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昨天未完待補今天補齊了 ※ 編輯: NameIsJOE (118.163.148.151), 04/10/2015 13:12:24

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snbftmb

04/10 15:48, , 2^F

04/10 15:48, 2^F

※ 編輯: NameIsJOE (1.34.205.73), 04/10/2015 18:01:46

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