[Blog] 5/31 ウエイト禁止だって！禁止重訓!?
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11542186829.html
某球団のコーチが某選手にウエイト禁止令を出したらしい。。
聽說某隊教練禁止某選手重量訓練...
ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しないんだって
那個教練說這樣會讓扭轉的動作變得不易，而使放球點變不穩
ウエイト＝リリース安定しない。ならメジャーの選手みんなあかんやん！（笑）
重訓=放球點不穩。那大聯盟每個選手不就都弱掉了！(笑)
アマ、プロの皆さん！
業餘跟職棒的大家！
正しい知識と取り組み方をすれば間違いなくウエイトトレーニングは自分たちを助け
ます！
只要有正確的觀念和訓練方式，重訓是一定對你有幫助的！
栄養もしっかりね
也要好好攝取營養喔
筋肉がつけば身体が重くなる。。
長了肌肉身體就會變得笨重...
ケガしやすくなる。。
容易受傷...
そんな時代遅れな考えは捨て去って、前に進みましょう！
快把這種落伍的觀念拋棄，繼續向前吧！
どんどん取り残されますよ！
會漸漸被超越唷！
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似乎是在說日本的某球隊的教練
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.10.36
※ 編輯: yodxxxd 來自: 220.136.10.36 (06/01 13:32)
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