[Blog] 3/16 サプリメント 補給品
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11798001821.html
サプリメントは何飲んでますか?という質問が多いため夕食後に摂るサプリメントを紹
介します。
因為許多球迷問我都吃什麼補給品,我就來介紹我晚餐後吃的補品。
http://tinyurl.com/lsgbb6v
多くない?!っていうツッコミは無視します。
我將不予理會你們吐嘈「也太多了吧?!」。
内容はというと、
這裡面有,
マルチビタミン、ビタミンA、Bコンプレックス、C、D、E、ジョイントリペア、消化酵素
(よく食べた日のみ)
multivitamin(多種維生素)、維他命A、B混合、C、D、E、 joint-repair、消化酵素(只
有吃很多的日子才吃)
です
這些
これでもだいぶ減りました(笑)
這些其實已經少很多了(笑)
各栄養素の効果などは自分で調べてください
各營養素有何效果請自己查詢一下
勉強になるはずなので
因為這樣會學到東西的
起床後や就寝前に飲むサプリメントもあるのでまた紹介しますね
起床後跟睡覺前也有各別的補給品,之後再介紹吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.17.210
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