PTT體育區 / DivingSport (潛水)

[問題] 呼吸練習

看板DivingSport (潛水)作者 (老芋仔)時間9年前 (2016/06/11 20:54), 編輯推噓1(1推 0噓 8→)
留言9則, 3人參與, 最新討論串1/1
想請教各位高手，除了累積瓶數可以延長潛水時間，平時在陸地上有沒有可以自己練習的 方法或是技巧，爬文都會說要用腹部呼吸，自己也不知道怎樣做才是正確的方式。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.146.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1465649694.A.B12.html
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瑜珈
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好像有道理，感謝
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我剛從蘭嶼潛回來，這是拿到ow後第一次潛
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水，教練都覺得我超省氣，後來就都不問我
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殘壓了，我後來想想應該跟我平常有在做瑜
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殘壓了，我後來想想應該跟我平常有在做瑜
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珈有關
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推
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手機推文怪怪的拍謝..
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3Q
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