[問題] 法蘭茲與閥式平壓判斷
請問
大家做閥式時下巴到喉嚨間的肌肉會收縮嗎？
我知道的是閥式是用橫膈膜出力來平壓，所以腹部會出力。
原本我做的平壓似乎都沒有用到腹部的力氣，我試過吐光胸腔的空氣再做平壓還是可以平壓
。
想知道我到底做的是閥式還是法蘭茲
有沒有其他判斷方式？張口平壓閥式也可以把？或是從外觀判斷呢？
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.209.200 (臺灣)
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※ 編輯: qeye000 (101.14.209.200 臺灣), 08/11/2019 17:39:43
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謝謝大家解惑，我就是照網路教學做法蘭茲結果極度不協調，但判斷起來平壓又不像是閥式
。難怪朋友之前在水下說平壓困難，我當時覺得不會，可能平壓方式不一樣
※ 編輯: qeye000 (58.115.47.182 臺灣), 08/12/2019 10:43:09
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