[廣宣] 給想在海裡潛得放鬆穩定、控制自如的人

看板DivingSport (潛水)作者sowhat349 (阿華@awa_diveintolife)時間4月前 (2024/07/11 14:40)推噓2(2推 0噓 0→)

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去fun dive時，你曾經遇到這些狀況嗎？　。下潛東倒西歪、自由落體，要靠教練幫我扶正　。耳壓平衡不順，總是讓大家等我　。浮力控制忽上忽下，不是一直升空，就是一路揚沙　。別人看起來游得很輕鬆，我拼命游才勉強跟上　。跟不上就算了，想停的時候又停不下來，常撞到潛伴　。每次去潛水配重都教練決定，自己從來不知道到底配幾公斤才對　。每一潛自己都是最耗氣的那一個：'（ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 水肺訓練課針對你fun dive時遇到的各種問題給予修正、精進的指導讓你下次再去fun dive時能更穩定、放鬆、活動自如 ★ 超小班(最多2人) ★ 個人化訓練菜單 ★ fun dive實用技能根據你的狀況與問題，可能會帶你：　→ 練習下潛過程中，需要做好的每一件事　。掌控好下潛速度，熟練BCD充排氣閥的控制，避免失速下沉　。控制身體的姿勢、角度　。耳壓平衡的時機、頻率＆平壓不順時的應變處理　→ 練習潛游過程中，BCD充、洩氣的正確方法和適當時機　→ 練習運用呼吸，微幅調整自己的浮力狀態　→ 調整蛙鞋踢動的姿勢、頻率＆理想、有效率的施力方式　→ 學習正確的「蛙踢」(跟游泳的蛙式不一樣喔～)，讓你能夠適時煞車、轉彎　→ 練習在水裡放鬆、增進覺察自己狀態的能力，進而打開視野，觀察周遭環境　→ 了解配重數量的判斷和實測方法，讓你能夠自己判斷增減、找到最適配重　→ 熟練其他你想精進的潛水能力水肺潛水講究的是從容優雅、進退自如就像去一座在海底的公園裡散步學會自己控制好，就能慢慢欣賞沿途風景輕鬆悠哉的看看花草、逗逗狗課程詳細資訊＆報名表單 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 時間個別討論上課日期時間地點台北南港運動中心1F 深水池教練名稱＆常駐地點阿華台北、東北角 PTT專屬優惠折扣300元聯絡方式填寫表單後，我會主動加LINE聯繫你～ https://www.surveycake.com/s/yxQyw 想先聊聊也可Instagram私訊～ https://www.instagram.com/awa_diveintolife 更多關於訓練課背後的思維分享在我的Podcast「潛水人生Dive into Life」歡迎先聽聽，感覺一下有沒有共鳴 :) DIVE 13 潛水的我們，追求什麼樣的相遇？ ▎開「水肺訓練課」的原因 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000529881182 DIVE 15 當潛水教練，不是我的夢想 ▎「水肺訓練課」內容、安排和開課經驗 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000534897259 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.235.251.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1720680016.A.047.html