[廣宣]水肺訓練課：幫你解決fun dive的疑難雜症

看板DivingSport (潛水)作者sowhat349 (阿華@awa_diveintolife)時間1月前 (2024/10/12 11:08)推噓0(0推 0噓 0→)

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今年夏天去潛水你是否有遇到什麼困難，或不太知道怎麼會這樣的狀況呢？「水肺訓練課」針對你去fun dive時發生的狀況、遇到的問題規劃適合的訓練內容，在深水泳池進行有效的修正練習讓你之後去大海潛水時更順利、輕鬆 ★ 超小班 (最多2人，若3人需為同行的固定潛伴) ★ 增進fun dive實用技能 ★ 依個人狀況客製化訓練內容浮力控制不好，不是頻頻往上飄，就是一直掃地 —— 教你BCD充洩氣的適當時機和正確方法＆如何搭配呼吸運用蛙鞋怎麼踢都很慢、苦苦追趕潛導 —— 協助你調整踢動姿勢、教你怎麼正確施力跟不上就算了，想停的時候還停不下來(也無法轉彎)T_T —— 好的，我們來好好學蛙踢XD (跟游泳的蛙式不太一樣喔～) 下潛東倒西歪，又常常卡耳壓：( —— 下潛過程需要一心多用，一一帶你熟練：喬身體角度、控制姿勢、掌握充洩氣避免失速下沉、耳壓不通的處理方式配重到底要幾公斤？ —— 完整解析配重數量和分佈 + 教你如何在fun dive時實測與調整我都是整團裡面耗氣最快的，超尷尬QQ —— 帶你練習在水裡放鬆、增進覺察自己狀態的能力，用省力的方式潛水海裡好冷～～ —— 我也好冷，幫不了你^^ 訓練課幫助你真正學會、學好這些重要、實用的技能在泳池環境熟練它們之後再去海裡fun dive時，才能控制自如、好好享受潛水的樂趣:) 課程詳細資訊＆報名表單 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 時間地點個別討論上課日期時間訓練地點在台北南港運動中心1F 深水池教練名稱＆常駐地點阿華台北 PTT專屬優惠折扣300元聯絡方式填寫完表單並送出後，我會在一週內主動加你的LINE聯繫 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 想先聊聊的話，可Instagram私訊 https://www.instagram.com/awa_diveintolife ╭────────────────────────────────╮ │我已經有證照了，自己趁fun dive時練習就好，為什麼還需要「指導」？│ ╰────────────────────────────────╯ 「指導」的意義是用專業判斷幫你找真正的問題點找到問題點之後，再引導你用適切的方式練習、調整這樣的訓練能省去你自己一潛一潛慢慢自己摸索、反覆試錯的時間成本能更快熟練，達到穩定、活動自如的狀態例如：在潛水過程容易往上飄，你認為是配重不夠但真正的問題可能是游動時身體呈現頭高腳低的傾斜姿勢因此踢動蛙鞋時會產生向上的動力在下潛時，你覺得自己天生耳壓平衡困難、比別人更需要時間但實際的原因也許是配重過重、無法適當控制下潛速度造成平衡的動作跟不上耳壓增加的速度更多關於訓練課背後的思維在我的Podcast「潛水人生Dive into Life」也有分享歡迎先聽聽，感覺一下有沒有共鳴:) DIVE 13 潛水的我們，追求什麼樣的相遇？ ▎開「水肺訓練課」的原因 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000529881182 DIVE 15 當潛水教練，不是我的夢想 ▎「水肺訓練課」內容、安排和開課經驗 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000534897259 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.48.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1728702525.A.547.html