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作者: rrcmjp (小r) 看板: BaseballNEWS
標題: [ETtoday] 王勝偉想跟韓職球員一樣 增重肌耐力速度又變快
時間: Mon Dec 8 20:28:11 2014
記者歐建智／台北報導
職棒球星在春訓之前都會拚命減肥，中信兄弟王勝偉卻要增重，他表示，請訓練師
調配訓練方式，讓身體變重可以增加肌耐力，而且腳程還要比今年更快。
韓職球員的上半身體格都很精壯，長程火力很猛，但腳程又跑得很快，然而中職體
格不錯的球員，多半速度都不快。
王勝偉想跟韓職球員一樣，打得遠又跑得快，他表示，明年球季目標是讓身體更結
實，跑壘速度更快，不過需要明年打出成績才能佐證。
他在季後的體重已增加4公斤，目前是77公斤，距離目標80公斤還有3公斤，他表示
，以前體重不夠重，打到球季末都會呈現體力下滑，於是才想要增重。
王勝偉表示，體重增加後變成肌肉，會增加身體的肌耐力，打得比較持久，球季末
應該比較不容易體力下滑，成績也能維持。
http://www.ettoday.net/news/20141208/436314.htm
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