[新聞] 張志豪變壯 抱小孩做重量訓練已回收
中信兄弟隊的這波「增重潮」也吹到「雙豪」身上,但對他們的作法也有一些不同。以黃
仕豪來說,礙於易瘦體質,增重的幅度必須比其他隊友還要多;至於擁有兩個寶貝兒子的
張志豪,則是能在抱小孩時,一邊達到練重量的效果。
早在體能教練提出重量課表前,張志豪就先一步找小朱討論,「我的身形太單薄,想增重
。」他在去年球季結束後開始補充營養品,「同時也要多做重量。」
張志豪從78公斤來到85公斤,訓練時可以感受到力量變大,他開玩笑說,「以後在球場上
有什麼衝突,也不用害怕了。」接下來就等球季開打,「以往春訓會覺得累,現在告訴自
己,應該要用快樂的心情面對。」
http://udn.com/news/story/7001/699328
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