[請益] 抽筋該怎麼辦？
抽筋一次通常要幾天才可以復原啊？
我禮拜天下午踢蠻久的
先抽了右腳，休息一下，繼續踢
過不久又抽了左腳
抽的時候都有拉一下
隔天到現在，腳還是有點痛
每走一步路都會小痛小抽一下那種感覺
右腳是小腿肚，左腳是小腿和大腿間的地方
該怎麼做才可以不會那麼痛？
然後可以趕快恢復？
謝謝囉XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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