PTT體育區 / Football

[問題] 請問如何訓練腳力阿?

看板Football作者chongy (chongy)時間19年前 (2007/07/20 19:19)推噓0(0推 0噓 3→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

因為從學校畢業後, 就不能上健身房了,除了跑步跳繩之外, 各位大大都如何訓練大腿的肌肉, 還有小腿呢?? 不然開大腳會越來越遜呢>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.34.231

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