[問題] 關於肌肉
大家好
小弟踢球也有一段時間了
一直很好奇,對於踢球時,球的強勁,除了取決於姿勢
對於腳上的肌肉到底是哪一部分比較重要?
大腿肌??? 小腿肌?????
踢球小秘訣:踢球的時候要強除了用正腳背外,踢的時候要讓助跑的力量傳遞到球上
不可以跑到球前然後 支撐腳定住---->在出腳
要再支撐腳出去的時候,踢球的腳已經往後抬起來了
說穿了就是要動作非常流暢,請朋友拿攝影機拍你的動作看最明顯..
不然助跑等於無效,就跟你站在原地踢差不多
踢球的時候腳也不要繃的太僵硬(腳背要繃緊跟打直倒是真的)
踢球的時候腳要像鐘擺般出去,不要想著很用力的去踢
那樣腳會變的跟石頭一樣,踢的時候一點加速度都沒有
看看足壇的明星,踢球的時候甚至還會往前飛
那種感覺就像是你踢球的那隻腿把你整個人往前帶一樣
還有很重要的是........
踢球的那隻腳....要往你要踢的方向直直出去
方向才會對......
除非你要踢旋球,不然就會打到我這個在旁邊的人.....(怨)
對了....腳背還要踢到正球心才行....身體在踢的時候也要放輕鬆...
最簡單辨別你的踢法好不好的方法
就是聽聲音有沒有很深沉,像大砲一樣
而不是像拿石頭砸牆壁一樣響亮...
以上個人經驗分享,歡迎大家來鞭我(逃~~)
補充一下:辨別踢法好不好的方法還有一個,就是看你的球會不會旋
"不"會旋=好球
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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