[問題] 五人制真的很傷膝蓋嗎?

看板Football作者 (pete)時間9年前 (2016/09/09 00:35), 編輯推噓6(606)
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如題 我最近改踢五人制 可是碰到許多踢球的前輩都說 五人制因為少了草皮的緩衝長久下來會非常傷膝蓋 讓我感覺被澆一盆冷水~~ 不知道如果一個禮拜踢一次五人制算多嗎? 長期累積下來對膝蓋也還是會造成傷害嗎? 如果會那就敬謝不敏了 我還是專心踢草地就好 感謝~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.140.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soccer/M.1473352527.A.E90.html

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一次別擔心,不然你可以吃阿蓋
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我現在固定一個禮拜踢三天球,感覺沒啥問題,我從20踢
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到30歲
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抓地力差 較容易腿軟 腳底容易摩擦 傷膝蓋我還沒感
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覺(我還沒滿20)不過我是覺得有草地就踢草地吧
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一個禮拜一次應該還好,本人43了!確實5人制比較傷膝
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蓋跟腳踝,還有平底跟草地的踢法也不太一樣,出力的
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肌群也不同,以我這老人家來說,我比較愛踢草地,平
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底一不小心容易受傷。
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個人是草地平地都踢,平地摔比較重就是
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籃球和排球表示:....
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台灣的草地也很硬啦!沒差
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文章代碼(AID): #1NqPDFwG (Football)
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