[閒聊] 挑球怎破千下?

看板Football作者 (自然)時間5年前 (2020/05/02 20:41), 編輯推噓2(202)
留言4則, 2人參與, 5年前最新討論串1/1
挑球要怎麼破千下 之前教練說他可以踢到兩千多下.... 個人是破百之後會非常不穩 有什麼特別的技巧嗎? 有聽說過是觸球的瞬間在發力就好 這樣會比較省力? -- https://i.imgur.com/DOKv2RC.jpg
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05/03 08:59, 5年前 , 1F
靠"愛"呀。 你先算一下2K下要花多少時間,再想想是不是
05/03 08:59, 1F

05/03 08:59, 5年前 , 2F
寧願多做幾次50衝刺或是深蹲...之類的。
05/03 08:59, 2F

05/03 09:01, 5年前 , 3F
而短時間多向變化的快速觸球比"挑球馬拉松"有意義多了
05/03 09:01, 3F

05/04 19:43, 5年前 , 4F
雙腳挑球 重心不要一直在同一邊
05/04 19:43, 4F
文章代碼(AID): #1UhMfTLY (Football)
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