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討論串[問題] 關於韌帶拉傷
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Re: [問題] 關於韌帶拉傷
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者houkoferng (槍斃岡田救日本!!)時間16年前 (2010/05/30 12:38), 編輯資訊
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講到這個. 棒球有練甩毛巾強化手肘肌肉減少韌帶拉傷的機會. 那膝蓋有沒有什麼類似的鍛練方法，可以強化肌肉減少韌帶受傷的機會?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.249.176.176.
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[問題] 關於韌帶拉傷
推噓11(11推 0噓 15→)留言26則，0人參與, 7年前最新作者Ferdinand263 (斐迪南)時間16年前 (2010/05/29 11:13), 編輯資訊
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請問一下各位大大們. 之前我去踢球踢到韌帶拉傷. 我朋友要我冰敷就好了. 然後過一陣子比較好後再做一些復健. 可是經過了一個禮拜我的腳還是有點痛. 尤其是膝蓋那部份. 這期間我也沒有做特別激烈的運動. 頂多練練傳球挑球等基本動作. 問題來了. 請問該去看什麼科的醫生?. --. ※ 發信站: 批踢踢
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