[心得]轉身教學

看板Freeline (漂移板)作者ie875131 (遊俠)時間17年前 (2008/01/02 19:17)推噓1(1推 0噓 0→)

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轉身前置技能：雙向前進、雙向轉彎轉身分類：正轉身(後腳從身體方向的前方繞過成為前腳) 反轉身(後腳從身體方向的後方繞過成為前腳) 影片：http://www.freelineskate.jp/member_3.htm#1 前兩個是正轉身，後兩個是反轉身正轉身轉身動作： (1) (2) (3) (4) (5) (6) o o o o ＼ \ / ／ o-○-o → ○ → ○ → ○ → ○ → o-○-o o o o o 水平小外八大外八大外八小內八內八重點說明： (1)->(3)大家應該都沒有問題，但是從(3)之後就會感覺好像要跌倒了。 (3)的時候將右腳再轉開一點，從小外八開成大外八，此時右腳會成為旋轉的軸心。 (3)->(5)時請將腰部，大腿，小腿，腳踝全部繃緊。 (4)->(5)的時候將外八"急速"轉為小內八，這個內外八切換是最的大重點，主要是左腳在轉。 (6)時也是順著內八的狀態往前走，不用急著切回平行的狀態。反轉身轉身動作： (1) (2) (3) (4) (5) (6) o o o o o○o → ○ → ○ → ○ → ○ → o○o o o o o 水平小內八小內八大外八小外八小外八重點說明：腳不用打得像正轉身那麼開，基本上貼身進行會更簡單 (1)->(3)把左腳放到身體方向的後側 (3)->(4)將小內八"急速"切換成大外八 (4)->(5)將大外八換成小外八以免轉過頭 (6)順小外勢往前滑行，不要立刻轉回平行，會重心不穩 -- (推廣中) ~Freeline skate~ 陸地上的衝浪板，不用腳踩地就可前進不用帶著一塊板子到處跑，包包一扔就可以出門沒有麻煩的穿脫，踩了就走遊玩影片:http://www.freelineskate.jp/movie.htm Freeline專板位置C-12-5-13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.125.151.65 ※ 編輯: ie875131 來自: 140.125.151.65 (01/02 21:44)