[心得] 總練習時數8小時的分享

看板Freeline (漂移板)作者sonickid (Virus)時間16年前 (2008/05/29 23:17)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

一開始拿到Freeline Skares 光是採上去要平衡就是問題了一開始只看過教學片就開始上板練習喔真的是好困難大受打擊因為不管是溜冰還是滑板類的我自認平衡感不錯~都可以快速上手沒想到FS跟我所想的有一段差距 Step 1 一樣從Step 1左右平行滑動這到還好~抓著桿子溜的話沒什麼 "而我眼睛一直注視著我的腳跟板子" 直到後來我才明白這步驟要練習的是 "用小腦去記住你重心在兩腳的位置" "用大腿的肌肉去控制你腳在兩肩的位置" Step 2 左邊右邊都練~抓著桿子感覺一樣很簡單但是當我推出去想要移動的時候... 腳一動就下板...腳還沒辦法靠著自力推動偶而會不抓著欄杆移動~因為是在溜冰場練~ 所以可以溜很長的距離 Step 3 推出去...想轉身帶動腳步...緊接著是...下板看著教學片以及板友們的敘述覺得影片過於誇張的輕鬆偶而放棄了這個練習結論：今天是我7-8小時的練習我腦海中一直告訴自己~ "要用小腦去記住你的平衡點" <==板上說的很神奇的是...很自然的我居然懂得Step 3 的那種前進方式然後現在也可以靠著推桿前進後~享受自由的滑行轉彎我沒有用教學片的轉法而是靠著前輪小角度的慢慢轉~(轉彎幅度不大的那種) 所以...就把Step 1 Step 2練熟! 偶而在推桿前進練一練~應該很自然的就會懂得如何平衡我覺得一開始大腿內肌沒力真的很難滑行... 就努力的滑~鍛鍊一下大腿內肌~應該就會漸漸的上手了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.44.121