[心得] 360轉身學習心得消失

看板Freeline (漂移板)作者twkraito時間16年前 (2008/10/26 01:49)推噓3(3推 0噓 9→)

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關於 freeline 的360度自己花很多時間研究了很久 (沒有師父教>"<) 暑假剛學會雙向180時也多次嘗試確是一直失敗直到上週心血來潮再抓更多影片來嘗試才終於完成一樣是老樣子先提一下我所遇到的瓶頸為什麼360明明就是180+180 明明都轉很順了為什麼卻轉不出來剛開始學習180的時候大家應該都有輪子原地刮地面的經驗吧? (就是轉身後軸心腳上的板子角度切換) (不知道這樣形容對不對應該還是有人不懂意思總之就是這樣...) 總之那時候一直試著先轉180 轉完再馬上轉180 所以輪子會有兩次"刮地板"的狀況也意味著兩次減速那時候不斷苦惱著為什麼影片中人家明明就超級順的把自己推出去自己卻會變成零速是因為連貫性不夠或是熟練度不夠? 那時候也一直看 freeline 360練習方法的影片但苦手於日文所以最後仍然放棄上週正好看見另一段影片 freeline skate/JFSN回転方法の解説 http://tw.youtube.com/watch?v=1sKU0X2Cmjw&feature=related 影片內容是720度的正確迴轉解說前段是錯誤示範360+360=720 後段是弓步步伐定住一次轉兩圈那時我才注意到學習360=180+180是錯誤的發現即使180連貫到熟透終究是無法作出順暢的360 因為那是錯誤的步伐前提到此結束開始360步伐解說因為官網步伐太複雜所以就不放了反正八成也看不懂至於怎麼解說我也不會所以乾脆拍成影片比較快跟學習初級步伐一樣開始作復健吧(伏欄杆) 影片以右進360為例 http://mymedia.yam.com/m/2410610 在學習中我歸納出360步伐的重點 1.左腳盡可能作出大外八以繞過軸心腳(右腳) http://album.blog.yam.com/show.php?a=twkraito&f=4208560&i=4835990&p=15 2.繞過之後兩腳會有點"交叉"的動作(瓶頸) 且有點類似"弓箭步" http://album.blog.yam.com/show.php?a=twkraito&f=4208560&i=4835986&p=14 3.左腳繞過軸心腳時軸心腳輪子行進方向會"相反" 從這裡開始畫圓 4.軸心腳行進方向相反後保持類似弓箭步交叉的姿勢使兩個輪子皆處於圓周軌道 http://album.blog.yam.com/show.php?a=twkraito&f=4208560&i=4835982&p=13 (輪子方向近平行) 影片中的動作伏著欄杆如果可以順利做出來就可以開始在平地進行進階(不伏欄杆...)的練習在平地上最大的困擾應該是 "2."的部分就像剛開始學習180一樣後腳不大敢繞過前腳交叉這邊牽扯到肌力.協調性還有勇氣...= = 勇氣可以克服可是肌力還有協調性就要靠多練習培養了 "4."的部分可以伏著欄杆重複原地轉個兩圈到三圈因為我看上面的迴轉解說他是硬ㄍ一ㄥ住這個動作搭配旋轉轉了近兩圈完成720 能伏著欄杆 "原地旋轉" 順利轉越多圈代表你步伐越正確穩定(應該吧...) 總之可以多多嘗試也多看此影片 "freeline skate/オープン360練習方法" 的細部分析 http://tw.youtube.com/watch?v=O37e4rB215M 裡面提到的後腳繞超過270度後開始收腳其實這就不重要了相信我一開始在欄杆上 "原地旋轉"可是比"收腳"困難多了 = = 雖然我不懂日文但應該多少能幫到忙克服你的挫折向360邁進吧XD ! 網誌圖文板 http://blog.yam.com/twkraito/article/17899085 有誤請指正謝謝~ ※ 編輯: twkraito 來自: 220.142.207.35 (10/26 09:15)

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