討論串(共11篇) - [問題] 三分球... - 看板G-Basketball

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討論串[問題] 三分球...

共 11 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者antiquer (兄弟三連霸)時間21年前 (2004/03/20 08:10)資訊

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找個人陪你一起練. 呵~~我練過~~. 第二天手爆痠. 投球~手的力量還是有他的必要性吧. 就像男生投球~姿勢在怎麼詭異. 都有一定的遠度. 膝蓋及手部施力的協調性. 應該是輔助性質吧. EX:省力和準度. --. 我也不知道對不對. 大家討論一下^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者aquariuX (sky's da limit)時間21年前 (2004/03/20 07:57)資訊

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請問一下喔. 用投球姿勢拉單槓或伏地挺身要怎麼作. 可不可以請你說的詳細一點?. 還有. 坐在地上投籃這個恐怕跟一般我們講的投籃訣竅有出入. 因為投籃講究的是膝蓋及手部施力的協調性. 也就是說下半身要跟上半身配合. 就像你說的. 如果只用手的力量投出來的球會很虛. 是這樣的話. 那麼坐在地上投籃

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者smallwolf (>_<)時間21年前 (2004/03/20 07:16)資訊

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那就練單手吧不要練雙手 [因為單手進會更帥]事實上我是在學校作的又濫又免費就是有用到手的都練吧也可以練練膝蓋的力量我突然想到其實可以拉單槓阿但是姿勢要是投球的姿勢喇. 或是坐在地上投籃 [這是別人教我的但是我沒用過因為我懶的撿球]. 還有作俯地挺身阿但是手要以投球姿勢作. --.

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者naojjj (傻尾巴)時間21年前 (2004/03/19 16:30)資訊

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哈我也很怕會這個樣子. 其實一開始我連中距離都是用推的. 後來實在是因為被八怕了 XD. 才慢慢提高了出手點. 練久了就變成單手. 嗯~ 講到重訓. 之前我也有一個朋友建議我去做重訓. 可是我實在不曉得那些健身中心的消費方式. 總覺得好貴我只是一個窮學生...哈~. 所以對於健身中心的選擇你有

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者smallwolf (>_<)時間21年前 (2004/03/19 08:29)資訊

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看起來你像是單手投的樣子一開始呢我單手也是麵包一大堆. 被逼迫改成雙手 [但是基於我覺得單手比較準的理由我還是偷偷練了單手]. 你可以選擇雙手投會比較輕鬆大概就是以傳球的方式然後推高高高高高. 掉下來就進了雙手投出手點好像會比較低?. 可是根據我的經驗我三分練太多[雙手] 然後我中距