討論串[請益] 系隊的一些問題
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因為你沒有提到目前球員的實力如何. 只說實力差距很大，實在很難給你一個比較具體的建議. 所以僅就其中一項先做一個建議. 第二點左右邊帶球上籃各5次. 我的看法是，如果一個禮拜練球一次，左右邊上籃各練五次. 拜託一下，一年52週，一共也才練520次，這樣對上籃有幫助嗎？. 沒有指責的意思，這上籃本來就
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我在這學期接下了系隊隊長的職務. 其中碰到了一些小問題. 希望有擔任過隊長的板友們能夠給我一些意見. 一.是有關練球的部分. 我們目前的練球菜單如下:. 1.跑步+熱身. 2.左右邊帶球上籃各5次. 3.傳接球(地板胸前頭上各100). 4.2打1快攻5次. 5.半場五打五. 6.全場五打五. 7.
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