看板 [ G-Basketball ]
討論串[問題] 卡位怎麼練
共 5 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#5
Re: [問題] 卡位怎麼練
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者dylm (dylm)時間18年前 (2007/02/12 19:46), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
卡位時雙腳打開比肩略寬、重心要低、腳要彎. 整個背部要擋住對手順便往後推. 雙手手臂分別呈90度、小臂向上，這樣可以準備搶籃板也可以把對方的手擋在下面. 距離較遠用交叉步卡位，貼身時用轉身步卡位. 我覺得卡位最難的地方在…如果沒有習慣，常常會忘了要卡位…. 要養成卡位的習慣才是最難教的地方. --.
#4
Re: [問題] 卡位怎麼練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者composer (基本中的基本)時間18年前 (2007/01/29 15:20), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
推文太累還是回一下. 以前在球隊時 老師有教. 第一種 妳的目標很明確的就是打算搶籃板(己方為進攻方). 因為球的走向 你會比較清楚 (戰術?). 在球出手的時間點附近 可以用單臂探試防守方動向. 譬如說 手掌頂著對方的腰 (偷偷?). 不要站的太接近籃底 (在籃網底下還搶什麼?). 視出手點決定距
(還有834個字)
#3
Re: [問題] 卡位怎麼練
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者haycheese (佛羅里達死金現象)時間18年前 (2007/01/28 22:01), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
曾經有個體育主播問巴克利,"請問你搶籃版球的秘訣是什麼?". 巴克利回答:"就是他媽的把球搶回來!!". 我是不知道有什麼技術性的技巧啦,. 不過可以應用以上的理論,那就是"他媽的把他擠出去!!". 現在打球都像在報殺父仇人一樣..... --. 獻給歷史上的農民起義. --. ※ 發信站: 批踢踢
#2
Re: [問題] 卡位怎麼練
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Myyan (人生如夢)時間18年前 (2007/01/28 19:40), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
我們球隊練球時. 會特別撥出時間練卡位和快攻. (進攻籃板的重要性不用說 防守時有籃板才能有快攻呀). 分成攻守兩隊 有中鋒前鋒後衛. 隊長站在三分線外. 將球隨便往籃板一扔. 場上的防守方. 不只是中鋒也不只是前鋒. 第一個動作都不是往內衝. 而是先轉身. 不管你往左轉還是往右轉 跨步轉還是大轉身
(還有406個字)
#1
[問題] 卡位怎麼練
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者ivl (55)時間18年前 (2007/01/28 17:48), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
大家好. 想問一下卡位要怎麼練. 用什麼方式讓大家看到對方出手. 就可以卡住最接近自己的進攻球員. 當然 不只是在禁區的中鋒和前鋒會卡. 後衛當然也會撿到幾顆大籃板 他們也要會卡吧. 請問一下 是否有什麼練習方法. 可以練到場上的人 都有卡位的反應. 謝謝^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁