[新聞] 前進世界、焦點看我－破曉綻芒羅國輝（上）

看板GOGO-Hui作者cinlia (c妹妹)時間16年前 (2008/08/20 16:52)推噓1(1推 0噓 2→)

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※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板] 作者: Adven (水手服與電風扇) 看板: BaseballNEWS 標題: [元氣] 前進世界、焦點看我（八）－破曉綻芒　羅國輝（上）時間: Wed Aug 20 15:21:20 2008 http://tinyurl.com/695kzs 【奧運】前進世界、焦點看我（八）－破曉綻芒　羅國輝（上）元氣運動更新日期:"2008/08/19 15:28" 【資料來源：台灣棒球資訊網鄭翔如】時隔四年，再度遇到筆者採訪，待人大方又好客的國輝，仍是滔滔不絕地分享自己的點點滴滴，筆者感受到國輝各方面都更成熟的想法，以及依舊純樸誠懇的個性。經過在美兩年的訓練生活，國輝不僅壯了許多，對事情的態度與個人氣質都更趨成熟。以前總是嚷著吃不胖的國輝，在美兩年最明顯的改變是他超壯的身材，「不知道為什麼到美國就胖了，也許是訓練方式吧，」分析了一下兩地重訓的不同，他說：「我到大學時，還不懂所謂的重量訓練是什麼，都跟著球隊硬做，不知道什麼方式對自己是好的，可是到美國才發現，真正做重訓是要有規律，還要自己調整重量，什麼時候要做怎樣都要自己知道。在學校可能就沒一個規律，要求選手全部都做一樣的，但也不一定適合每一個人。總不能是小炮型選手，卻要做大炮型的訓練吧！」他強調：「美國的方式是比較偏個人，能做多少就做多少，要『因材施教』。」不只是重訓，國輝在打球方面的觀念都改變了很多。他闡述：「像打球時要怎麼去看待你從事的運動。以前還是學生時，會想到也許能出國，所以在台灣時要好好打看有沒有球隊要。可是現在是職業選手了，要怎麼做才能讓職業生涯更好更長久，而且做一些事情都要考慮很多。」他舉例：「當學生時要唱歌之類的都可以，但現在是職業了，在外面做什麼事搞不好被八卦媒體拍到，形象就有汙點了！」另外國輝也學到如何和國外隊友相處的方式。「第一年時我不曉得那裡的文化，他們喜歡在賽後喝一兩瓶啤酒，可是我的習慣不是這樣。後來發現不這樣他們就覺得你不是同一國的。我發現不能這樣，尤其我們還是室友，會被排斥，所以後來他們賽後要找我，我都說好啊，喝一杯啤酒聊聊天，再回房間，後來就習慣了。」不算大炮型的國輝，也清楚要如何掌控自己的優勢。「大炮型的有打好，守不好沒關係，但我算中長型而已，所以要安打率、上壘率要高，守備要也讓教練團覺得你能站穩那個位置。」今年指導外野的教練也特別強調位移上的守備，包括退後、前進、左右、右斜左斜等，「比賽時就覺得進步很多，包括教練也會說我今年進步很多，也是因為練習多、比賽多，所以就得心應手了。」無論是練習或正式比賽，國輝都認真全力地揮擊每一顆球。以前會刻意追求偶像陳金鋒的打擊姿勢，加上穿過52號球衣，讓他被媒體封上「小陳金鋒」的封號。他表示：「以前會刻意觀察陳金峰去學習模仿，這是好事，有揣摩的對象能讓自己更進步。但去美國後發現發現別人這樣打，你不一定也可以，最重要的舒服又適合自己、打的順就好了。所以2005年世界盃回來時，我就重新開始出慢慢揣摩自己覺得最舒服的姿勢，現在就比較好了。」關於打擊的觀念，他指出：「像美國會要你打的大力一點，他們不喜歡你軟軟的打，不想看你為了打到球不全力揮，寧可被三振也不希望你用碰的。所以我現在每一顆都很用力打，如果在台灣有機會選上，我一定每顆都全力揮！」國輝也很清楚自己腳程上的優勢。由本壘到一壘的的跑壘速度最快 3.9秒（美式測法為從打到球起開始算），而今年單季累積卅二次盜壘成功，讓國輝也超越陳金鋒單季卅一盜的紀錄。對於破紀錄，他笑笑說那沒什麼，不過對於盜壘他有講不完的經。「這很重視短距爆發力，像有些輔助運動會較偏美式足球的方法，那種在接到球後要全力衝刺。打棒球不像美式足球要跑那麼長，除非三壘安打啦，會跑很累，有時喘不過氣！」所以練爆發力就夠了嗎？「還有一些輔助訓練像抬腳，或手靠著牆做跑步的動作，還有一些肌耐力、拉股力的加強，讓肌肉更發達，只要每天都這樣一直練就會進步。」至於盜壘時機，國輝說他都自己抓。「教練都沒給盜壘指令，都是自己覺得可以跑就跑了。」國輝在那邊還是有學到盜壘的小撇步。「他們有提醒我不要傻傻的跑，要有掩護的假動作，去設計投手和捕手。」然而去年一整季長久下來，國輝在後期還是覺得有差。「我失敗九次，有五次是集中在最後十天，因為很累啊！我腳已經沒力了，速度就慢下來，加上疲勞時反射神經會變慢，我發現起跑時機抓得都不太好，不過還是硬ㄎ一ㄥ。對方捕手也知道我要跑了我還跑給他殺，挫折感很重！」他搖搖頭說：「我還問隊友覺得對方捕手好不好，他也說不會啊。我那陣子打二棒，前一棒隊友每次盜壘都成功，不曉得他怎麼跑的，我速度又沒有他慢！」他搖了搖頭：「想一想可能是他們比較沒注意他，我打擊率比較好。而且對我投比較多變化球，所以他更好盜。」職業球團主要是看紀錄讓球員往上升級，不過國輝說：「假使你是球隊重點培訓的球員，就算表現不好一樣會推你上去，除非你真的不行才放棄，」他停頓了一下，「可惜我不是那種球員，還是要靠自己。」講到這國輝又提到自己的賢拜兼偶像陳鏞基。「他不是球隊刻意栽培的球員，但他靠自己的努力，在國際賽表現很好，球隊也看到，所以就蠻重視他，刻養要培養他上大聯盟。」國輝期許自己也能打出好成績，受到球團的重視。【2008/08/19 元氣運動網】 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.89.145

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