PTT體育區 / Golf (高爾夫球)

[請益］ 請教姿勢修正

看板Golf (高爾夫球)作者 (阿兩)時間5年前 (2020/08/01 19:25), 5年前編輯推噓5(5推 0噓 14→)
留言19則, 6人參與, 5年前最新討論串1/1
各位前輩好 目前練球練了將近一年 但姿勢方面感覺一直抓不到要領 尤其是打鐵木桿 或是木桿 很常桿頭先觸地 鐵桿則比較不會 有在思考是不是下桿的啟動太少用到下盤 https://youtu.be/6SYxwMmSKE0
以上為練球影片 還請板上各位前輩多多指教 看有什麼地方可以調整修正 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.32.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Golf/M.1596281144.A.F32.html ※ 編輯: ponponww (223.137.32.149 臺灣), 08/01/2020 19:55:05
推
08/03 14:02, 5年前 , 1F
個人覺得其實不錯，幾點建議:
08/03 14:02, 1F
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08/03 14:02, 5年前 , 2F
1.上桿時著重於用手(尤其是手腕)啟動，桿頭有點偏內側
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2.下桿時下半身啟動不夠明顯，有點重心逆轉
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3.但有意識的維持脊椎角度&從內側下桿，適當修正上桿的
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問題，能做到不錯的延遲釋放
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08/03 14:03, 5年前 , 6F
個人覺得hope高球學苑近期一系列的影片蠻不錯的，可以看
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08/03 14:03, 5年前 , 7F
看
08/03 14:03, 7F
推
08/03 14:07, 5年前 , 8F
桿頭會先觸地個人的經驗常常是因為下桿路徑outside-in而
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導致桿頭先釋放
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08/03 14:07, 5年前 , 10F
不如把driver的影片放上來給大家參考看看
08/03 14:07, 10F
推
08/03 17:56, 5年前 , 11F
感覺在甩球桿? 不過finish不錯
08/03 17:56, 11F
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08/03 19:22, 5年前 , 12F
去做點腰+大腿的訓練就可以改善
08/03 19:22, 12F
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08/06 01:10, 5年前 , 13F
謝謝各位前輩 接下來加強下半身啟動
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08/06 01:10, 5年前 , 14F
08/06 01:10, 14F
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08/06 01:11, 5年前 , 15F
上面是driver影片 還請前輩不吝賜教 謝謝
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推
08/10 11:08, 5年前 , 16F
我覺得DRIVER的影片，比鐵桿順多了耶
08/10 11:08, 16F
推
08/18 18:55, 5年前 , 17F
driver桿身有點跟不上，球應該是Slice居多？
08/18 18:55, 17F
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08/18 22:42, 5年前 , 18F
對 slice 滿多的 但不確定是桿面沒回正 還是桿身跟
08/18 22:42, 18F
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08/18 22:42, 5年前 , 19F
不上的緣故？
08/18 22:42, 19F
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