[新聞] 超重13公斤 投球一樣靈活(黃偉晟)
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作者: xy9999 (分開旅行) 看板: BaseballNEWS
標題: [蘋果] 超重13公斤 投球一樣靈活
時間: Fri Jan 18 04:16:38 2013
超重13公斤 投球一樣靈活
春訓到現在的最大感想喔？我真的應該要減肥了啦。我現在體重103公斤，目標減
到90公斤，雖然有13公斤差距，但依照現在的訓練量，應該不難，但還是要等這2
個月兵役複檢後，才會正式行動。
別看我現在體重增加了不少，但其實我是吃營養品配合重量訓練，所以長出來的肉
都是肌肉，也完全沒有影響到靈活度，只要配合拉筋，投球不是問題，我也相信體
重不會對我造成影響。
來這裡報到後，我還在適應環境，除了練球方式，因為很多學長我都不認識，現在
正努力的融入他們，之後應該可以越來越好。台灣跟美國春訓的訓練量相差不大，
這裡稍微多一點點而已。今年最大希望，就是能健健康康打完整季，因為我之前手
肘受傷開刀，更能體會健康對球員的重要性。
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※ 轉錄者: LatteXS (111.240.182.138), 時間: 01/18/2013 14:12:07
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