Fw: [新聞] 不讓心態影響表現 范玉禹「豁出去了」
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標題: [TSNA] 不讓心態影響表現 范玉禹「豁出去了」
時間: Fri Dec 16 22:18:37 2016
作者：鍾亞芳 ‧ 2016年12月16日 19:49
富邦悍將范玉禹今年參加冬盟，投出自責分率3.18的表現，較去年自責分率17.69的成
績進步不少，他今天(16日)提到自己心態上的轉變，以前比較放不開、影響表現，他
改變自己的心態，「豁出去了！」
富邦范玉禹此次在冬盟4場先發出賽，雖僅有1敗，但繳出11K、8四壞球成績，自責分
率僅3.18，較上屆4場出賽，自責分率17.69的成績進步不少。雖然自責分率進步不少
，但范玉禹並不覺得自己今年冬盟表現不錯，但他認為自己的心態有改變，范玉禹說
之前比較放不開，但他這是一定要改善之處，如果不加強的話，就會一直「都那樣」
。
「就豁出去啊！」談到心態轉折的點，范玉禹自己也說不出來是什麼時候，「就突然
打開了！」球隊秋訓緊接著冬盟賽事，范玉禹說球隊秋訓對他的表現也有幫助，知道
自己要打冬盟自己也有因此準備。
范玉禹說技術也有提升，所以就比較相信自己，比賽時積極搶攻好球帶，保持正面心
態，有好的心態才能展現出好的技術，準備出好的技術水準，就會比較有信心，心態
也會比較正確；但如果技術好，但心態不好，也會影想表現、無法表現出自己應有的
水準。
提到去年冬盟的表現，范玉禹說因為是第2年參加，太刻意想要表現，導致反而放不開
，得不到預期的結果，突然一個表現不好時，就會覺得「怎麼會這樣？我明明做得很
好。」負面情緒就會開始左右自己的表現。
范玉禹透露自己之前表現不好時，會讓情緒影響下一場，他開玩笑說：「以前還會回
去哭勒。」不但會一直陷在自責的心情裡，且會想很多，對不好的表現會很在意，現
在再有表現不如預期的情況發生，他會先檢討，希望自己之後不要再犯。
富邦教練沈鈺傑也是今年冬盟的教練之一，談到范玉禹的表現，他說：「不錯，還蠻
滿意的。」沈鈺傑透露其實范玉禹第1場對中華培訓隊時，還看不出「心態」的轉變，
之前有時范玉禹可能投出不是自己要的球，或是非自己預期的結果，他所展現出的表
情或肢體動作，都可以知道他已經受到影響，之後表現就開始有落差。但沈鈺傑表示
范玉禹今年有表現出教練想看到的東西，可是仍有進步空間。
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