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[新聞] 申皓瑋揮棒不乾淨　洪總提點：出棒速度要快

看板Guardians作者 (小豬小小)時間5年前 (2020/08/22 09:10), 編輯推噓16(16推 0噓 14→)
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申皓瑋揮棒不乾淨　洪總提點：出棒速度要快 記者歐建智／桃園報導 洪總一句「要打到球」讓申皓瑋打擊想法簡單，16日開轟且在19日單場3安，洪總表示， 申皓瑋揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度很快，出棒速度很慢，要修正調整，打球要出棒速 度快，縮短出棒時間，這是打球要領。 申皓瑋在19日單場3支安打，賽後表示，16日花蓮首打席被三振後，總教練洪一中跟他說 ，要打到球，讓他謹記在心，「現在的想法就比較簡單，上場就只是想打到球。」 洪總21日賽前表示，要打到球才有機會，打中球還有機會失誤上壘，沒打中球連機會都沒 有，打中球可以減少三振及揮空，大力揮棒但沒打中都沒有效。 他表示，從年初春訓就一直在修正、調整申皓瑋的擊球姿勢，握棒也不太對，出棒太大型 ，揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度有且很有力，但出棒速度沒有，出棒時間很長。 洪一中解釋，有效擊球要出棒速度快，出棒速度及揮棒速度比較之下，出棒速度更重要， 出棒慢的話，球速快怎麼應付，申皓瑋之前揮棒不乾淨、多餘的動作太多，造成三振多且 打擊不好。 「縮短出棒時間是打球要領，出棒速度快會讓看球時間長，打中球心跟切到只有千分之一 秒，肉眼看不出來。」洪一中表示，申皓瑋多年的習慣要一下子改過來，需要時間，也要 自己願意才會無時無刻注意。 原文網址: 中職／申皓瑋揮棒不乾淨　洪總提點：出棒速度要快 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1790430#ixzz6VnzOOrp5 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.203.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1598058629.A.3B3.html
推
08/22 09:56, 5年前 , 1F
樓下邦友翻譯翻譯
08/22 09:56, 1F
推
08/22 10:00, 5年前 , 2F
諸葛洪中說的話 不需要真的聽懂
08/22 10:00, 2F
推
08/22 10:03, 5年前 , 3F
申以前揮棒右手會比較出力主導控制球棒權，揮棒雖然會
08/22 10:03, 3F
→
08/22 10:03, 5年前 , 4F
比較用力，但是左手就沒有讓棒頭先往前移動，導致整
08/22 10:03, 4F
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08/22 10:03, 5年前 , 5F
支球棒的重心會留在身體後面，球棒在擊球的時候會像是
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08/22 10:03, 5年前 , 6F
繞棒
08/22 10:03, 6F
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08/22 10:03, 5年前 , 7F
好的揮棒是要讓棒頭迅速進入擊球點減少擊球偏差
08/22 10:03, 7F
推
08/22 10:04, 5年前 , 8F
今天二軍打得成嗎？QQ
08/22 10:04, 8F
推
08/22 10:07, 5年前 , 9F
從一些轉播鏡頭看申出棒的棒頭會“繞”，正常應該要
08/22 10:07, 9F
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08/22 10:07, 5年前 , 10F
直接切面擊中球。
08/22 10:07, 10F
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08/22 10:07, 5年前 , 11F
昨天的全壘打就有比較好
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08/22 10:07, 5年前 , 12F
左手會先往前帶動球棒，再進入加速階段，減少棒頭的
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08/22 10:07, 5年前 , 13F
晃動
08/22 10:07, 13F
推
08/22 10:51, 5年前 , 14F
打擊就是從出棒到揮棒連貫阿 洪中講的是前段
08/22 10:51, 14F
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08/22 10:53, 5年前 , 15F
就跟基紅一開始問題一樣......,
08/22 10:53, 15F
推
08/22 11:16, 5年前 , 16F
#1SVLjKUf (Guardians) 觀念請參考這篇
08/22 11:16, 16F
推
08/22 11:23, 5年前 , 17F
簡單說就是申揮棒軌跡大，雖然揮棒速度快，但從看到球路
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08/22 11:23, 5年前 , 18F
反應啟動到揮出去時間拉得較長，之前洪中就有點出這問題，
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08/22 11:23, 5年前 , 19F
不過具體修正是之前下二軍羅根幫忙調整吧。
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推
08/22 11:25, 5年前 , 20F
出棒速度是指準備姿勢到set好的時間吧 ？
08/22 11:25, 20F
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08/22 11:26, 5年前 , 21F
準備動作到啟動揮出的時間吧
08/22 11:26, 21F
推
08/22 11:32, 5年前 , 22F
比較好奇為某前幾年都沒教練發現
08/22 11:32, 22F
推
08/22 11:36, 5年前 , 23F
老馮覺得揮空問題不大，筆記王就不用期待有什麼發現
08/22 11:36, 23F
推
08/22 11:41, 5年前 , 24F
應該是指軌跡吧,不應該說速度.
08/22 11:41, 24F
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08/22 11:42, 5年前 , 25F
紅中以前講大王出棒快如閃電,也是指揮棒簡潔
08/22 11:42, 25F
推
08/22 11:50, 5年前 , 26F
但大王現在是出局如閃電QQ
08/22 11:50, 26F
推
08/22 11:51, 5年前 , 27F
每個打擊教練想法都差很多 球員想不想改也是問題
08/22 11:51, 27F
推
08/22 12:22, 5年前 , 28F
快還要更快 某都還壓股
08/22 12:22, 28F
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08/22 12:44, 5年前 , 29F
最近不錯繼續維持
08/22 12:44, 29F
推
08/22 13:16, 5年前 , 30F
大王出棒是真的很簡潔有力
08/22 13:16, 30F
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