[新聞] 體能下滑學經驗辛元旭目標一軍出賽80場

看板Guardians作者Takusan (小朔)時間5年前 (2021/01/17 18:59)推噓2(2推 0噓 2→)

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體能下滑學經驗　辛元旭目標一軍出賽80場 https://i.imgur.com/3hWaqkJ.jpg

記者陳立勳／嘉市報導富邦悍將21歲三壘手辛元旭去年擠進開季一軍名單，辛元旭替自己設下今年目標，希望一軍出賽可以達到80場。去年辛元旭排進開季一軍名單，總計一軍出賽56場，163個打數，1支全壘打，11分打點，打擊率0.301，辛元旭表示，去年自己蠻驚訝，可以在一軍出賽這麼多，自己也學到蠻多，到後期下降蠻快，起伏比較大，低潮比較久，不知道怎麼調整，也知道自身不足的地方。辛元旭表示，希望今年最主要可以穩定，去年的春訓不夠紮實，導致下半季攻擊與守備都下滑，體能有很大關係，去年秋訓結束就開始做訓練，今年出賽場次希望可以達到80場，給自己一個目標，可以達到競爭金手套或是九人獎的門檻，如果可以出賽80場，也代表表現是穩定的。辛元旭表示，今年著重加強下半身的運用，去年體能下滑，到了下半季發現自己都是用手去打，面對這麼快的球速，也沒辦法打得很好，至於守備可能在專注力方面要加強，下半季體力流失，專注力就沒有很好，確實發現體能很重要，自己要再提升，陳瑞振教練在守備方面要求下半身力量，訓練更紮實，多練一點讓自己更穩定。 https://sports.ettoday.net/news/1899856 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.165.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1610881164.A.BDA.html

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