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[新聞] 休季大手筆去美國訓練30天　范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」

看板Guardians作者 (老實樣)時間9月前 (2025/02/26 07:24), 編輯推噓23(23推 0噓 16→)
留言39則, 26人參與, 9月前最新討論串1/1
https://tsna.com/article/102102 富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天　范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」 記者：蕭保祥／台南報導 2025年2月25日 15:11 富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583，自覺打得太差，思考要用什麼 方式解決問題，休季在膝蓋治療、復健結束後，前往美國Driveline訓練30天，總花費30 多萬元，除了技術訓練外，關鍵與心態也有很大提升，「那邊教法很正面，希望你去嘗試 失敗、主動去問，不是一直去做自己舒服的事情，他們覺得這樣可以push自己。」 25日亞太主球場練習賽前受訪，范國宸說，去美國訓練沒有改變大的機制，經由檢測來判 斷是哪個部位沒用到力量、或是節奏不對，有客製化訓練課表，還包括想法與觀念，如果 學員感到不適應，教練會尋求其他方式。 自主訓練學員來自四面八方，有職棒、業餘、學生或是剛退役選手，范國宸體會很深是美 國的棒球文化，「喜歡這項運動去專研」，並非只是追求棒球技術表現提升。 范國宸感受到訓練效率重要性，「練習中達到想要的目標、要完成什麼事情，不是來訓練 把時間花掉而已。」他也透露，Driveline很重視揮棒速度。 「維持身體健康，每天保持好狀態來面對比賽，這是今年最大想法，當然要下很多功夫， 包括賽前準備、賽後去治療。」范國宸談新球季追尋方向。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.139.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1740525882.A.063.html
推
02/26 08:14, 9月前 , 1F
國宸加油
02/26 08:14, 1F
推
02/26 09:36, 9月前 , 2F
之前的揮棒小卡可以丟了
02/26 09:36, 2F
推
02/26 09:54, 9月前 , 3F
去年被整個看沒有，期待力量人東山再起
02/26 09:54, 3F
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02/26 10:34, 9月前 , 4F
還在當打之年 跟花賢一樣拿個進步獎吧
02/26 10:34, 4F
推
02/26 10:46, 9月前 , 5F
加油！
02/26 10:46, 5F
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02/26 10:53, 9月前 , 6F
期待你回歸 成宸連線
02/26 10:53, 6F
推
02/26 11:08, 9月前 , 7F
加油
02/26 11:08, 7F
推
02/26 11:44, 9月前 , 8F
投資自己 讚！
02/26 11:44, 8F
推
02/26 12:04, 9月前 , 9F
我們需要力量人 加油！
02/26 12:04, 9F
推
02/26 12:18, 9月前 , 10F
要不要找陳偉殷來 傳授美日經驗
02/26 12:18, 10F
推
02/26 12:35, 9月前 , 11F
別在帶傷上了 對你對球隊都不好 加油
02/26 12:35, 11F
推
02/26 12:42, 9月前 , 12F
蝦帶他去的吧，只是國宸真的有傷不用勉強暢打
02/26 12:42, 12F
推
02/26 12:45, 9月前 , 13F
反
02/26 12:45, 13F
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02/26 15:10, 9月前 , 14F
加油加油 希望今年健康+更突破
02/26 15:10, 14F
推
02/26 15:24, 9月前 , 15F
希望今年能保護部長
02/26 15:24, 15F
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02/26 16:36, 9月前 , 16F
部長需要有人支援，希望可以整季健康
02/26 16:36, 16F
推
02/26 19:10, 9月前 , 17F
目前狀況不錯 熱身賽一直轟
02/26 19:10, 17F
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02/26 19:40, 9月前 , 18F
棠不要fluke，他也復活的話打線勉強行了
02/26 19:40, 18F
推
02/26 20:57, 9月前 , 19F
可以帶大小寶一起去嗎
02/26 20:57, 19F
推
02/26 21:47, 9月前 , 20F
去年有傷，開季幾個月打不好就該養傷了，教練一直硬派上
02/26 21:47, 20F
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02/26 21:47, 9月前 , 21F
場還當中心棒次真的莫名奇妙
02/26 21:47, 21F
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02/26 22:06, 9月前 , 22F
加油
02/26 22:06, 22F
推
02/27 10:25, 9月前 , 23F
就有傷 還在四棒突破精神論真的停在上個世紀
02/27 10:25, 23F
推
02/27 11:46, 9月前 , 24F
教練沒料 只好自費調整 慘
02/27 11:46, 24F
推
02/27 11:50, 9月前 , 25F
鋒總是上世紀傳統觀念的棒球人 教練當這麼久思維都沒
02/27 11:50, 25F
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02/27 11:50, 9月前 , 26F
進步也是奇葩
02/27 11:50, 26F
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02/27 12:42, 9月前 , 27F
鋒哥真的沒有感覺他有在準備當教練，都是人家位置喬好硬要
02/27 12:42, 27F
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02/27 12:42, 9月前 , 28F
他上的
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02/27 12:44, 9月前 , 29F
從訪問或休賽季的行程，沒有聽過他對帶球隊有什麼具體想法
02/27 12:44, 29F
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02/27 12:44, 9月前 , 30F
或進修的安排
02/27 12:44, 30F
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02/27 12:53, 9月前 , 31F
其實去年剛上任有喊重建要多給年輕選手機會啊 結果就
02/27 12:53, 31F
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02/27 12:53, 9月前 , 32F
是品德雪麟蝦 傷的傷老的老爛的爛繼續佔位置卡機會
02/27 12:53, 32F
推
02/27 12:53, 9月前 , 33F
陳金鋒本來就是搞到沒人要當總教練才下來的
02/27 12:53, 33F
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02/27 12:54, 9月前 , 34F
直到幾乎沒機會進季後賽了才願意大量啟用年輕選手
02/27 12:54, 34F
推
02/27 13:51, 9月前 , 35F
我對威助較有期待感，一來就知道教練沒料仍在土法煉
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02/27 13:51, 9月前 , 36F
鋼，立馬派球員教練出國...
02/27 13:51, 36F
推
02/27 15:10, 9月前 , 37F
還知道球員飲食有問題
02/27 15:10, 37F
推
02/27 15:21, 9月前 , 38F
威助投資球員這部分真的不錯
02/27 15:21, 38F
推
02/27 17:05, 9月前 , 39F
去年國宸開季前就有傷了 希望今年滿血回歸！
02/27 17:05, 39F
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