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[分享] 劉承佑肌肉大改造

看板Guardians作者 (艾力克濕)時間4小時前 (2025/12/16 16:49), 編輯推噓17(17推 0噓 14→)
留言31則, 18人參與, 3小時前最新討論串1/1
https://www.threads.com/@paulliu870410/post/DSUDE7WiSOs https://i.imgur.com/i6P6JLQ.jpeg
期待值upupup 我就問以前的農場主管現在大董公仔到底在幹嘛 ---- Sent from BePTT on my iPhone 16 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.34.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1765874953.A.556.html
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12/16 16:50, 4小時前 , 1F
劉保賢真的有料
12/16 16:50, 1F
推
12/16 16:52, 4小時前 , 2F
也差太多了吧，他才剛進來多久而已
12/16 16:52, 2F
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12/16 16:52, 4小時前 , 3F
其實除了劉保賢，更重要的是副領隊上個賽季找來日籍y
12/16 16:52, 3F
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12/16 16:53, 4小時前 , 4F
根本教練作為體能統籌，之前就有聽說他蠻有料的
12/16 16:53, 4F
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12/16 16:54, 4小時前 , 5F
還想再說一次，富邦這幾年做得最對的一件事就是找來
12/16 16:54, 5F
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12/16 16:55, 4小時前 , 6F
威助副領隊y
12/16 16:55, 6F
推
12/16 16:55, 4小時前 , 7F
董恩多練一點啊 你很需要power
12/16 16:55, 7F
推
12/16 16:55, 4小時前 , 8F
威助來一年做的事比某人待那麼久還有感
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推
12/16 16:56, 4小時前 , 9F
董子恩長出power就很好用了
12/16 16:56, 9F
推
12/16 16:58, 4小時前 , 10F
來了馬鋼，不管是念好還是董都要更加進步，大家良性y
12/16 16:58, 10F
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12/16 16:59, 3小時前 , 11F
競爭，對球隊就是好事y
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12/16 16:59, 3小時前 , 12F
董真的就缺長打，加油啊，只是短程安打型很難一直在
12/16 16:59, 12F
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12/16 17:00, 3小時前 , 13F
三壘有太大的競爭性
12/16 17:00, 13F
推
12/16 17:00, 3小時前 , 14F
今年二軍成長就很有感 之前真的看不懂在幹嘛
12/16 17:00, 14F
推
12/16 17:02, 3小時前 , 15F
超扯超扯
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推
12/16 17:06, 3小時前 , 16F
謝謝你兄弟
12/16 17:06, 16F
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12/16 17:19, 3小時前 , 17F
太扯了吧，不到半年耶！
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12/16 17:19, 3小時前 , 18F
所以之前說練太少 真的一點都沒錯
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推
12/16 17:20, 3小時前 , 19F
陳金鋒之前真的不知道在幹嘛 他明明也才大威助兩歲
12/16 17:20, 19F
推
12/16 17:22, 3小時前 , 20F
去Next Base 劉保賢都有一起去一起去進修
12/16 17:22, 20F
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12/16 17:23, 3小時前 , 21F
搞得自己像威助上一個世代的老人
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12/16 17:23, 3小時前 , 22F
威助培養本土教練也是一起進行
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12/16 17:28, 3小時前 , 23F
有沒有肌肉跟練太少有什麼關系，方法正確才是最重要的
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12/16 17:31, 3小時前 , 24F
現在鋒瓜那麼涼有想進修嗎
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推
12/16 17:31, 3小時前 , 25F
這不是練太少，是訓練方法不同而已
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12/16 17:33, 3小時前 , 26F
身體素質先打底是一切的根本，看看大屁股翔平
12/16 17:33, 26F
推
12/16 17:40, 3小時前 , 27F
以前神拳也沒在重訓，主要是訓練方式不同吧
12/16 17:40, 27F
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12/16 17:42, 3小時前 , 28F
重訓菜單如果弄的不好，也是很容易受傷或是比賽時體力不
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12/16 17:42, 3小時前 , 29F
濟
12/16 17:42, 29F
推
12/16 17:43, 3小時前 , 30F
身體的部分外 希望技術也能加油
12/16 17:43, 30F
推
12/16 17:49, 3小時前 , 31F
跟世代沒關係吧 跟本身願不願意精進自己比較有關係
12/16 17:49, 31F
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