[新聞] 一趟美國行更了解自己 李宗賢：不只棒球訓練、更是成長過程
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一趟美國行更了解自己 李宗賢：不只棒球訓練、更是成長過程
記者：羅惠齡／綜合報導
2025年12月21日 14:12
富邦悍將今年安排兩批球員分赴美國、日本訓練，其中內野手李宗賢是在美國組，他跟幾
位隊友到Driveline訓練中心受訪，巧遇大聯盟響尾蛇台、美混血球星「卡仔」Cobin Car
roll，並透露，訓練後身體素質有提升，教練建議他多吃，讓身體更精壯，
李宗賢跟悍將隊友王正棠、葉子霆參加台北馬拉松，並擔任半馬掛牌嘉賓。提到季後赴美
進修，他表示主要是了解身體結構，並做了檢測，一是訓練前，檢測關節角度跟身體力量
輸出，訓練後再做一個檢測，並說：「身體素質在訓練後有所提升。」
在訓練期間，李宗賢巧遇「卡仔」，並說：「他(Carroll)沒有特別高壯，但是打擊初速
很驚人，很不可思議。」Driveline訓練中心現在也是許多中職球員季後會去自主訓練的
地方，李宗賢表示，那邊分工很細，他回台灣後，也持續跟那邊的教練保持聯繫，教練有
建議他要多吃，讓身體更精壯。
李宗賢在結束美國訓練之前，曾在社群媒體發文：「每天的訓練與生活都像是一場挑戰，
不只是在技術與身體上，更是在心態與適應力上的磨練。不同的訓練方式、全新的觀念與
高強度節奏。這趟旅程不只是棒球訓練，更是一段成長的過程。」他表示，很感謝老婆支
持，辛苦照顧小孩，成為他最大的後盾，能讓他無後顧之憂到美國走走看看學習，也很感
謝球團，以及一同赴美的教練陳品捷、驚喜出現的輝哥教練。最後並以英文寫上：「I ca
n do it。」
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