[新聞] 快來學!Korver分享投籃要注意的20點
快來學!Korver分享投籃要注意的20點
北京時間2月3日,截止到目前Korver為老鷹出戰47次,場均得到13.1分,三分命中率為
53.7%。
據《今日美國》記者Jeff Zillgitt的報導,Korver分享了自己每次投籃時腦中所想的20
件事情:
1.兩隻腳之間保持足夠距離。
2.腿部要伸展開。
3.重心放在腳後跟上。
4.調整力量。
5.腰部微微彎曲。
6.上身保持有力。
7.肘部要筆直。
8.單手投籃。
9.手指要伸展開。
10.微微停頓。
11.抬肘。
12.向前起跳。
13.看籃筐的頂部。
14.投籃時撥指。
15.出手有力。
16.肩膀向前並保持放鬆。
17.球和手臂要筆直抬起。
18.完成剩餘動作。
19.保持高出手點。
20.保持兩肩齊平。
是的,以上20點就是各位以後每次投籃都要開始考慮的20點,不過不要擔心,Korver還有
些現實點的建議。
Korver說:“我不會每次都去檢查每一點是否都做到,不過我每天都想達到一種特定的感
覺。有些事情,你更多地是靠本能去做的。而有些事情,我要去考慮 下。當我在投籃的
時候,這份清單會在我的腦中,我知道我不能只做其中的一兩點。一旦我都做到20點了,
那我的投籃自然就有節奏了。”
(編輯:趙華明)
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