[心得] 226km Ironman心得 part 2

看板Ironman (鐵人三項)作者ChangKai (東華鐵人隊招生中~!)時間18年前 (2006/10/03 23:57)推噓1(1推 0噓 0→)

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比賽前一晚.. 我和小草提早到,早上七點離開板橋到墾丁的時候已經下午一點多了,距離報到時間快要截止了趕緊去報到,小草報到時不忘開玩笑。笑說現在退費來得急嗎？結果想當然是不可以，所以知道我們多少會有緊張到了晚上，教練班哲明的朋友Ａｌｖｉｓ（外號貓王）他給我們一些心理建設，他參加過加拿大還有日本的Ironman 算是老手,告訴我們配速很重要,更重要的是吃吃喝喝送我們ㄧ句本次226KM第二名台灣女婿涂景文(David,也是班哲明的好朋友)的話只要最後跑到最後21公里而沒有用走的,你已經算是完成比賽了也告訴我，這一天將會是我們人生最漫長的一天，果真沒有錯可以讓我們想許多平常沒有想到的問題，連上帝都搬出來了的確，這一天是我們最漫長的一天比賽當天游泳３.８Ｋ　　沒有想得太多，起了個大早去吃早點，想讓自己早ㄧ點消化由於南灣距離統一健康世界相當遠，貓王開車帶我們過去檢錄看著一望無際的水上繩，不自覺緊張起來，其實我怕水。縱使我比過一些比賽只要安全游完泳，對我而言算是比賽結束一半。ㄧ開賽，大家像是泥鰍ㄧ樣趴趴趴地下海。我跟著大家一起往前游沒有思考的太多，就是放輕鬆，保握自己的配速，不緊張看著海底下的沙相當清澈乾淨，有許多水上救生及潛水員在待命，大會真的很用心生氣的事發生了，有人偷拉水上繩，我以為我看走眼，最後證實的確如此但是我還是努力自己游泳，游到第二圈轉彎。天氣變了，浪變大了我好像被浪推出去的感覺，不斷眼睛看著水上繩，想辦法不要讓自己離開太遠這樣比較不會危險。最後游回來，浪很大，吃了不少水，鼻子也灌到一些海水相當不舒服。但是我知道，我完成了海泳３.８Ｋ。目前體力感覺不錯策略就是順順游，ㄧ上岸就喀一包power gel保持最佳的體力，避免開始發餓接下來，刷了晶片，前往Ｔ１轉換區，拿了轉換袋，準備轉換開始180Ｋ的腳踏車路線待續...　 -- 國立東華大學鐵人三項校隊的網址 http://blog.webs-tv.net/msg/dhtriteam&page=1&limit=10 http://www.ndhu.edu.tw/~dhtriteam/index.htm 一個充滿毅力、耐力、體力、歡笑與淚水的學校代表隊歡迎大家一起來參觀留言唷~! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.216.74