小掐的226km超級鐵人參賽之旅之二

看板Ironman (鐵人三項)作者jwchao (小掐)時間18年前 (2006/10/22 20:57)推噓5(5推 0噓 3→)

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我在比賽的前一天到達墾丁，當天的風很強，看得我心驚膽戰的，因為騎車的時候逆風那可真不是蓋的，會要人命的。到達統一度假村之後我們盡快地把車子組裝起來，拿著 500元去換晶片，然後到大會指定的地點去交車。交車的時候負責的先生還把我的車子提起來小摔了兩下，確認我的車子有沒有問題，感覺還蠻細心的，這時候的我只能夠暗自祈禱我的愛車能夠在此平安地度過一個晚上。搭林先生的車子回到統一度假村的時候，發現Shane正在接受記者的訪問，結束之後我去向他搭訕，希望能夠和他合照，並且表明我是一個中學英語教師，返校之後還得對全校解說鐵人賽事的來龍去脈。Shane果然是一霹靂無敵的大好人，充分展現出冠軍的風範，他絲毫不在意我是一個沒有經驗的初學者，反而大方地和我合照，還問我上半身是赤裸還是穿衣服比較好。：）接著，他花了大約三到四分鐘的時間，開始指導我該如何能夠順利地完成賽事，我不得不再說一次，在他身上真的完全看不到一絲高手的驕傲，反而是一股難以言喻的親和力。他說的兩大重點如下：一、游泳起來剛騎車的前10公里不要騎太快，要讓自己的身體恢復；二、騎自行車的時候盡可能讓自己一個小時能夠攝取400大卡以上的熱量，而這將會是整場比賽當中最關鍵的部分，攝取的方式不拘，用power bar是比較理想的。就這樣，懷著一顆忐忑不安的心，帶著Shane的祝福，我就準備上床睡覺，養精蓄銳了。晚餐吃完的時候我喝了一包7-11的什麼清腸胃的茶，但是睡覺前一直無法如我願地拉大便，我又不能一直等他，無計可施之下，就再喝一包，然後上床睡覺，希望明天早上不會拉肚子。當天我四點多起床，下樓用大會的早餐，我吃了一大堆，回到房間之後，忽然感覺「來了」，終於，如願地在開賽之前把肚子裡面的大便給清空，應該是不至於會就地拉屎了。到了會場之後，我又盡量吃了兩根香蕉，喝了一大瓶的鹽水。在準備到海灘之前，我的肚子突然就開始咕嚕咕嚕叫，於是我就到大會準備的臨時廁所裡面去解放，還好，是正常排放而不是拉肚子，我看了馬桶裡的大便黃澄澄的，彷彿是揮著手對我說：相信自己，你一定可以辦到的！突然之間我充滿了信心以及勇氣，把馬桶沖了之後，大步邁向海灘，準備我的超級鐵人之旅。鳴槍之後下水，墾丁海域的水質真的不是蓋的，即使觀光客已經把墾丁區域給淹沒包圍了，墾丁地區的海域還是一樣的清澈見底，雖然不像蘭嶼乾淨的很誇張，但是已經很讚了。唯一的不同是墾丁海域的水好鹹好鹹，喝下去真不是蓋的，我看我一天會流失的電解質都在這裡補充完畢了。海泳雖然不擅長，但我終究是蘭嶼來的，見過不少大風大浪，一點海浪還難不倒我，開始幾分鐘之後見到認識的朋友，知道他和我一樣游得很慢，於是我就安心地跟在他的後面，跟著他的步調慢慢游了。不知道為什麼，雖然時間實際上很長，但是感覺起來卻很短，我第一圈起來的時候看了一下錶，竟然只花了我52分鐘，我大吃一驚，我游得太快了，這樣的速度我是會爆肝的。於是到了第二圈，我把速度放得更慢，游得更輕鬆，到了外海之後風浪和海流都增強，但是我就是慢慢游，反正估算了一下那海流的強度應該還不會把我衝回蘭嶼，所以我就慢慢游啊慢慢游。終於第二圈起來的時候我花了1小時57分，這樣算是讓我稍稍安了心，不會在這個階段爆肝了。讓工作人員幫我刷過卡之後，我就衝向自行車的轉換區了。到了自行車轉換區，發現大約還有20部左右的自行車，這樣和我的實力差不多，算是意料中事，我就好整以暇地換好衣服，又吃了一根香蕉，灌了一罐鹽水，然後上路去了。剛剛上路時我謹遵Shane的指示，就是慢慢騎，很慢很慢地騎，而且我遇到的第一個臨時廁所我就下車去繳水費了。前10幾公里還好，過了鵝鑾鼻之後，那個爬坡就先讓我很受不了，我盡可能地把檔位放在最輕的地方，然後把手放在aerobar上面減低風阻，到了風吹砂附近那個逆風真的是已經可以和蘭嶼的中級風相比了。我在心中一直向念經一樣地對著自己說：不要急、不要慌、不要怕，現在不忍住，等一下爆了就完蛋了。於是我以非常慢的平均時速前進，同時慢慢地吃著大會發的power gel，天哪！這玩意兒真難吃！在分水嶺的那個補給站，我終於遇到了可以吃東西的補給站，當我伸手要去拿gel的時候，工作人員說：gel每人只能拿一條！我大吃一驚，反駁他：可是大會說吃免驚啊？他又回我說：七七乳加隨便你吃。我當然二話不說抓一把七七乳加往補給袋裡面塞，然後開始拼命地狂吃各種補給品。在整個自行車期間，我沒有那個心神去計算我吃了多少熱量，或是補充了多少水分，我就是掌握著「盡我所能地吃、喝」這一個原則，也因此讓我在自行車途中下車下了約10次左右的廁所，雖然次數多了一點，而且浪費許多時間，但是我看著我只有一點點黃色的尿液，我知道我的身體狀況還可以，我沒有爆肝，我還可以繼續！接著爬分水嶺、牡丹水庫那幾段，我的平均時速已經掉到大約17km/hr左右，距離我的23km/hr實在太遙遠了，但是我還是以念咒的方式跟自己說：趙君偉、不要急，現在急的話，爆肝的就是你！如今回想起來，我還真是耐得住性子啊！人沒有把自己逼到極限之前，根本不知道自己可以做那些事情！插花一件事情，我到了旭海的的補給站時，gel根本就已經被搜刮一空，我連殘酷的限量版都沒得吃，工作人員請我改吃香蕉，我當然就吃啊！此時眼光一瞄，發現補給桌的角落竟然擺了一包檳榔，我馬上問：可以拿一顆檳榔嗎？也許是為了彌補沒有gel給我吃的愧疚，滿嘴紅紅的工作人員說：好啊！我當下就拿了一顆檳榔，把蒂咬去之後往嘴巴裡面塞，哇！多麼銷魂的滋味啊！接著的爬坡路段，我就靠著這顆檳榔讓我咬緊牙關度過。對了，我是從補給桌上面拿的檳榔，應該不算接受外援吧？哈哈！隨著爬坡的結束，我從牡丹水庫一路下滑，接著的路段我就像是被鬼附身一樣，開始了極為順暢的自行車階段，我的時速大概都維持在30km/hr左右，將我的平均時速一點一滴地慢慢拉高，終於，我騎到楓港、海生館、關山、恆春、出火，我又回到原來的路徑，準備要完成180公里的自行車階段了。在最後一個補給站，學生很熱情地問我要不要拍手？要不要尖叫？要不要OOXX？我覺得這些工作人員真是可愛極了，我也就停在那裡跟著他們一搭一唱地，吃了些補給品，喝下一罐水，然後踏上最後的20公里自行車路段。回到海邊之後，剛才的逆風都成為了現在的順風，我騎得好興奮好興奮，因為我的平均時速已經達到23.1km/hr，算是給了自己一個交代。終於，我回到了統一度假村，工作人員接過我的車子，我踩著卡踏，小跑步前往轉換區，終於，這一刻，我的眼淚不爭氣地掉下來了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.120.172