[自介] 要開跑了...
八月中我要去參加在加州, 沙加面度的鐵人三項
我天的啊好緊張...Orz
說實在我跑步真的很爛, 跑個五公里腳踝就開始痛(以前紐到腳沒好好保養)
我的目標是有不錯的排名啦
我游泳1000m 大概20分鐘以內可以完成完全沒有問題(以前當過游泳隊)
腳踏車根那些看起來很會騎車的美國人也算根的上..
跑步真的...Orz...
不知道板上有沒有什麼建議, 可以加強跑步那一項?
我目前可以輕鬆完成2mi 跑步, 不包括任何其他的運動
註:olympic 距離的, 1500yard (差不多1300m)swim, 25mi bike, 6.2mi run
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05/11 22:37, , 1F
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