[心得]123KM台東超級盃

看板Ironman (鐵人三項)作者kenloveyou (十全大補男)時間17年前 (2008/10/06 11:47)推噓2(2推 0噓 0→)

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天氣不錯! 場地很棒! 補給很夠! 正妹不少^^" 獎盃很優! 鐵人是不為自己找藉口的對吧! 唯一的遺憾是我練太少= ="自己練習不夠認真. 游泳一下水就抽筋..... 所以還是要有多一點體脂肪比較好!真心的建議! 一下水兩條腿抽筋我就知道不妙了.... 只好到對面1100M上岸喝個紅豆湯再下水~ 一下去...一樣還是在抽....咬緊牙關.. 兩隻很爭氣的手幫我扒完了2200M的游泳距離! 一上岸~這麼差的成績讓我嚇到了= ="已經過了73MIN了... 劣劣劣! 只好化悲憤為力量~牽著小白用力向前衝100KM~用力的給他奔跑21K 最後還是有上台拿了獎盃...不過就差這麼一點點就有獎金了= =" 殘念的游泳成績讓我真的要下定決心多囤積一些體脂肪了= =" 忘了說.總成績是6hr36min 還有很大的進步空間..!大家明年見! -- 鐵人是一條孤獨漫長的路!!有我們，你(妳)就不孤單!I.M.C歡迎你的加入! ================================================================ http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tZZOup2ZFRl.ek6oJJyg0kzu88RDai2Z -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.66.183 ※ 編輯: kenloveyou 來自: 220.138.68.27 (10/06 12:33)