[心得] 2010國防大學鐵人二項

看板Ironman (鐵人三項)作者時間15年前 (2010/03/20 16:23), 編輯推噓5(503)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
這場比賽開賽時間9點算晚的, 加上主辦單位開幕又拖到, 最可憐的應該是北體(?)帶熱身操的可愛妹妹們…好像沒人想理他們 XD 不過看到台上帶操都跳的不一致…加上台下大家也不太想動, 形成一個有趣的畫面~ 開賽之後就跟著人群跑,前面5K大概26-27跑完, 接著上車騎出去,才發現起點和上次的路線不一樣, 可能是上次那個下坡有人受傷所以換了吧, 一開始的下坡路騎起來真會讓人有錯覺 XD 很輕鬆就可以騎到35KM/H, 接下來的一些爬坡就降些速度了, 原本還想守住上坡也撐住20KM/HR, 不過騎到最後一個上坡大概只剩13~14了 囧 幸好回程的路也是下坡,所以還是可以維持30KM/H左右回到學校~ 最後的5K照理說應該可以加速, 不過跑起來也有點累,雖然腳應該還有力, 但心臟似乎不夠大顆,只能順順的跑完, 最後完賽時間是1:31:XX ,可惜沒能進1:30 不過也比一年前的1:36 進步一點, 這次的路跑距離不知道有沒有比較接近5k~ 一開始騎車出去有騎過一個窟隆,我的水壺就噴了 Orz 不過運氣很好的是,我減速停在路邊,水壺就滾過來了 ^^" 所以沒有下車就能把水壺撿起來~ 後來也看到別人水壺噴了,不過他也不打算撿… 回程還看到別人卡鞋掉一隻 囧 小狀況有點多 ^^" 完賽之後旁邊有個免費腳型測量,看到旁邊有人拿鞋墊, 就去排隊看看,測腳型是很快,但要量鞋墊大小等了一下, 結果那個老闆跟我說"你要怎麼付款?" 我還以為是免費的 XD 真是裝孝維... 關於完賽證書,服務臺人員說會寄到家, 上面還會有照片喔 ^^ 不過這次我竟然沒收到參賽通知,該不會我把地址寫錯了吧~~ 成績出來了,可以去下載看一下 ^^ http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new145&Category=265853 -- 這篇新聞讓你覺得? ψdiabloq13 — — ◎ < > < ≧ ≦ ∩ ∩ ﹏ ﹏ 無聊 咪揪 討厭 害羞 高興 難過 溫馨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.23.155

03/20 17:29, , 1F
是紅色的水壺嗎?路程中看到一個紅色水壺滾到對象車道
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03/20 17:37, , 2F
紅色水壺是"歪果仁"的
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03/20 17:39, , 3F
我覺得跑步的距離應該有5k,倒是腳踏車,感覺蠻短的
03/20 17:39, 3F

03/20 17:41, , 4F
剛剛看簡章才發現是20k...都比完了....XD
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03/20 17:46, , 5F
跑步沒有5K,我的配速跟實際時間給我這樣的答案...
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03/20 17:50, , 6F
see....看來我是越跑越慢了....
03/20 17:50, 6F

03/20 20:03, , 7F
bike有22km,run:似乎沒有5k唷
03/20 20:03, 7F

03/21 14:55, , 8F
另外,這場也看到海棉寶寶和派大星背包,高雄馬也出現過
03/21 14:55, 8F
※ 編輯: criky 來自: 140.133.13.137 (03/22 19:01)
文章代碼(AID): #1Bf8N_Nm (Ironman)
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