[問題] 請問開放水域ㄧ下水 水很冷時

看板Ironman (鐵人三項)作者 (埔里仔)時間15年前 (2010/04/15 11:20), 編輯推噓6(601)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
水很冷時 像這次苗栗鐵人就蠻冷的 使得我ㄧ開始只能先游抬頭蛙調呼吸 大約也要游個100-200公尺才能慢慢正常游蛙式自由式 但是也有看到一些高手 卻可以ㄧ開始就全速前進 到底有沒有什麼技巧可以分享一下呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.59.182

04/15 11:22, , 1F
也有看到有人在前排先往身上潑水 難道真的有差那麼多嗎?
04/15 11:22, 1F

04/15 11:32, , 2F
應該還是熱身和心理調適吧~我也有這問題~
04/15 11:32, 2F

04/15 11:40, , 3F
那些高手成為高手前都有很多冬天戶外池的訓練經驗
04/15 11:40, 3F

04/15 12:35, , 4F
槍響之前好像可以下水試溫度,也可考慮。我是怕熱不怕冷
04/15 12:35, 4F

04/15 15:10, , 5F
不要慢慢下水,直接衝下去就開始游了..會忘記溫度這種小事
04/15 15:10, 5F

04/15 15:25, , 6F
我也沒有感覺到水冷這回事耶~一下水就衝了
04/15 15:25, 6F

04/17 12:56, , 7F
一開始就游快點讓身體熱起來就不會冷了
04/17 12:56, 7F
文章代碼(AID): #1BneN-EY (Ironman)
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