[心得] 2011愛河鐵人

看板Ironman (鐵人三項)作者criky (阿偉)時間14年前 (2011/03/06 23:10)推噓9(9推 0噓 6→)

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感謝大家的熱情參與~ 及alains 佳菲的熱心發物品,墊晶片錢及之後的郵寄證書… 239應該是這隊最快的吧~~? 比賽早上約6點40就到會場準備，與鄉民閒聊，轉換的東西擺好，寫好號碼之後，就準備去跳愛河啦~~ 這次給自己的目標完賽是250，游泳的部分則是希望能全程捷式完賽，算是有做到，只不過這樣真的被踢了好多蛙腳，臉都歪了= = 而且游到一半還游到對面水道去，我明明一開始就在最右邊水道，還會游偏…有點離譜囧下次我應該要游靠左，沿著中線游才對… 總之捷式游完39分，也在自己的目標40分內~ 接下來是騎單車，不過這轉換區真的有夠長… 一度以為自己走錯了 XD 騎車時一開始有跟車，但覺得跟的人怎麼愈來愈慢= = 所以大部分時間還是自己獨騎居多，因為碼錶沒電了，所以就感覺一下，每圈大概是15分左右騎完，也算有達到自己的目標最後的跑步就算是比較不需要擔心的部分，畢竟不會發生什麼意外，但和上次參加的感覺一樣，我的心跳還是很高，心臟跟不上腳…所以也沒辦法加速，每圈大概10分出頭，沿途是有一直緩慢的超車，最後就順順的跑進終點，看到計時鐘是2:55出頭，扣掉5分鐘就是250，算是達成了自己的預設目標~ 雖然還跟不上板上許多強者，不過我自己覺得我這2年訓練以來，最有自信的就是設定符合自己的目標，並且在比賽中達成，從去年的11月開始的幾場路跑賽，都順利達到自己的目標~ 這也是一種成就感啊~~ ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.133.13.138